作为非常火的冬季宝宝运动方式,婴幼儿游泳得到很多家长的认可,现在很多母婴店、月子中心、妇幼保健院、婴幼儿游泳馆都有宝宝游泳的设施,作为家政方面最接近婴儿的月嫂,对婴幼儿游泳有哪些建议呢,婴儿游泳的注意事项有哪些呢?
小婴儿真的需要游泳吗
按照现代医学的发现,婴儿游泳能够稳定宝宝的情绪,刺激新生儿脑神经发展,刺激消化功能,加深睡眠,促进体重增长,加强骨骼系统的灵活性和柔韧性,对胸廓的发育有良好的作用,这也是很多家长选择带宝宝去游泳的主要作用。
医生也会建议和鼓励宝宝适当参加游泳活动,但这么多触目惊心的悲剧的发生,很多家长也开始犹豫是不是该带着宝宝去游泳了。
如何选择婴幼儿游泳馆
首先要选择正规的婴儿游泳机构,有一部分妇幼医院也提供这项服务,能够选择到医院去游泳是最安心的。如果是去一些民间的私营机构,可以要求查看其营业执照,注意看营业主体的名称是否相符,经营范围内是否包含婴儿游泳的项目。可以观看泳池负责人员的操作手法是否合格,是否会给宝宝做游泳操,以及是否按照规定检查水温,泳圈设备等等。
尽可能一个宝宝一个游泳池。按照正常标准,婴儿泳池的深度在50-70cm。要清楚了解游机构的消毒方法,消毒流程和消毒时间。避免多人共用泳池引起交叉感染。泳池水温应在38度左右,室温应在28-30度左右,下水前要给宝宝贴好肚脐贴,并检查泳圈是否存在充气不足或漏气的现象。
泳圈的尺寸要适合,过紧或过松都容易导致出现问题。1-3个月用小码(内周长26.7cm);4-6个月用中码(内周长30.0cm)
下水后要先做5分钟游泳操,再游5-10分钟,全程不要超过15分钟。准备好干净的大毛巾,宝宝出水后要快速擦干水分,穿好衣物,防止感冒。
婴儿游泳的注意事项
套游泳圈时要两人配合, 其中一人一手托住宝宝的头颈部, 一手托住宝宝的臀部, 与宝宝呈 90°角左右;另一人从前向后套好游泳圈,宝宝放入水中后,手不要离开婴儿, 如宝宝哭闹应给予轻抚, 游泳完毕不能快速竖立抱起宝宝, 应用手托起宝宝的臀部, 呈 60°角左右轻轻抱起, 避免惊吓宝宝。
宝宝吃完奶一个小时之内不要游泳,宝宝如果哭闹,饥饿,疲劳,烦躁时也不适宜游泳。新生儿评分低于8分,早产儿,体重低于1800克的低体重儿都不能参加游泳活动。
宝宝游泳时,要全程有人看护且在距离泳池1米的范围内。去年的溺亡时间就是因为看护人看了一会儿手机。要注意观察宝宝在游泳过程中的呼吸和活动情况,防止出现泳圈太小引起的窒息。宝宝游泳结束后,可以配合抚触,与宝宝玩一会儿,确认宝宝的状态。如果游泳后宝宝明显不精神,甚至嗜睡,无法叫醒,要立刻送医。
如果担心外边的泳池不安全,也可以在家中给宝宝放置泳池,按照上面的提示来操作即可,可用75%医用酒精来做泳池消毒,并将泳池擦拭干净,不要留有积水。