爱婴室育婴专家讲述宝宝游泳到底好不好

南通爱婴室婴幼儿游泳SPA馆卫生舒适的环境、贴心专业的护理操作、安全先进的SPA设施，360度全方位呵护~针对小月龄宝宝，我们一人一池一膜，针对大月龄的宝宝，我们每天换水。来自南通爱婴室婴幼儿游泳SPA馆的育儿专家认为，婴儿游泳，其实严格来说，应该叫婴儿戏水。宝宝出生前就是生活在水的世界里，出生后如果能再回到水里，不但会感觉安全、愉悦，而且身体的成长和感官的发育都会因此受益。所以婴儿游泳其实是一种非常适合婴儿的运动方式，对身体智力的各项发育也有着很多好处~

婴儿游泳的好处

1.促进生长发育

游泳是全身性运动，婴儿游泳时由于水的浮力作用，宝宝在水中可以自由地活动四肢，四肢的舒展能促进血液中的营养更快的输送到骨骼和肌肉组织中，让宝宝的关节得到伸展，所以可以促进骨骼发育生长，帮助身高增长，体格也可以更健壮。

2.利于智力发展

婴儿游泳的过程，能够锻炼大脑对外界环境的反应能力，而且全身性的运动也可以让宝宝的大脑功能发育更完善，让宝宝大脑对动作反应更敏捷，更好地促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

3.提高呼吸系统的功能

宝宝游泳时，对氧的需求增加，由于水对胸廓的压力使得肺活量增加，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加。因此胸大肌、胸小肌由于运动而得到锻炼和增强，对胸廓的发育有良好的作用。

4.提高激素的分泌

宝宝经常游泳，由于腹肌的收缩，锻炼了腹肌，使胃肠蠕动增强，加速了粪便的排出。由于运动消耗的增加，宝宝游泳后的进食量也会相应增加。为了补偿在水中消耗的能力，胃泌素、胰岛素等分泌会增加，帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，达到“吃的多，吸收快，身体壮”。

5.建立良好的睡眠节律

婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利于全身各部位的肌肉生长，宝宝游泳时身体不停的运动和被水波冲击，会消耗一定的体力。宝宝游泳运动后累了，晚上自然睡得香，睡得好。

6.培养自信和安全感

宝宝出生前，在妈妈的子宫内处于被羊水包围的环境，和在水中游泳的情况相似，所以把宝宝放在水中的时候，宝宝全身的皮肤触感和在羊水里是差不多的，所以宝宝会觉得更舒服，很安心~适应不同的环境，也是帮助宝宝树立自信心和增强适应能力的过程~

南通爱婴室婴幼儿游泳SPA馆温馨提示：

1、为了宝贝的安全卫生，洗澡游泳均需自带浴巾或购买一次性浴巾，大池游泳均需使用游泳专用纸尿裤；

2、所有游泳服务项目，均需提前拨打门店电话预约；

3、为了给宝宝正确、健康的性别启蒙教育引导，培养宝宝的防范意识和安全意识，爱婴室SPA馆仅接待36月月龄以下或身高105厘米以下的宝宝，每位宝宝仅限1位家长陪同，敬请谅解。