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中国的大部分家长都对孩子身高十分上心，甚至达到焦虑的地步，这两天就有一则新闻引起重视，小姑娘媛媛的妈妈在得知调整有助于孩子长高之后，就要求媛媛每天跳绳1000个起步，后续又逐步增加到早上、中午、晚上各1000个跳绳，直到媛媛向妈妈诉说自己的膝盖疼痛，这个时候妈妈还不相信媛媛，认为孩子是想偷懒了……
而在到浙江中医药大学附属第一医院检查诊断后，媛媛被确诊为胫骨结节骨骺炎，跳绳过量给孩子带来了身体上的损伤。实际上国内“孩子调整过多伤害身体”的案例并不是这一个，杭州的男孩亮亮也是因为跳绳导致跟骨骨骺炎，这两则新闻都是因为父母的一知半解，导致孩子受到伤害！
实际上，孩子的身高发育是受多种因素影响的，运动、睡眠、营养、情绪、遗传等，只抓孩子运动并不能起到决定性的运动，实际上游泳、挂壁拉伸同样有助于孩子的身高，且游泳对孩子的身体负荷小，还能保护孩子的膝盖。
接下来说说，游泳这项有助于孩子身体发育的运动，作为目前国内接受程度最高的运动方式，游泳这项运动具有多方面的好处，他们分别是：
第一，从婴幼儿时期开始锻炼，孩子在还不具有主动运动的新生儿时期，就能下水利用天生的游泳反射进行锻炼，针对处于发育黄金期的婴幼儿作用非常大，有助于孩子的运动和发育。推荐阅读：带宝宝游泳这五项注意事项不能忽视哦
第二，游泳有助于孩子心肺发育。游泳的时候，宝宝的胸腔受到水的压力，有助于刺激宝宝的心脏供血，增加孩子呼吸难度的同时，锻炼孩子的肺活量，对孩子的心肺系统帮助很大。
第三，游泳对孩子无害且有帮助。游泳时受到水的浮力，孩子受到重力的影响大大减少，从而保护孩子的膝关节，让孩子在低负荷的情况下运动。此外，游泳可以让孩子掌握一项运动+求生技能，对孩子帮助很大。
第四，游泳锻炼孩子的免疫力。游泳时的水温对孩子的皮肤进行按摩，还能提升身体的适应性，同时运动有助于孩子的身体发育，强化肌肉、骨骼和关节，有助于孩子的综合身体素质提升。推荐阅读：宝宝游泳可以提升免疫力，但不坚持很难实现
第五，游泳有助于孩子的身体发育。游泳有助于孩子的消化、睡眠，同时锻炼身体，预防肥胖的同时让身材保持匀称，有助于孩子的身高发育，是一项得到家长、儿科医生、育儿专家认可的运动。
家长们想要孩子长高的心理是可以理解的，但是不要拿着“一知半解”的理解去要求孩子，甚至在孩子反应身体不适的情况还不相信孩子，这种家长无知让孩子买单的做法，实在是让人气愤不已！推荐阅读：带宝宝游泳这五项注意事项不能忽视哦
