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不少家长都听说过“宝宝游泳可以提升免疫力”这个观点，但是认同度却有所不同，有些家长切实发现宝宝游泳后身体变好、少生病，有些家长觉得孩子变化不大，这是怎么回事呢？主要有两方面原因：第一，家长有没有坚持带宝宝游泳。第二，宝宝游泳过程是否“偷懒”了。
婴幼儿游泳是怎么提高免疫力
得益于宝宝游泳是在水中进行的有氧运动，宝宝游泳过程中不仅有助于血液循环、新陈代谢，有益于心脏供血能力、肺活量提升，而且刺激按摩孩子的皮肤，提升孩子对水温的适应能力，预防孩子感冒的效果很好。
其次，婴幼儿游泳有助于食物消化，提高孩子食欲的同时，睡眠质量大大提高，家长不用再为哄孩子吃饭、哄孩子睡觉而头疼，孩子有良好的生活习惯，不仅身体发育的更好，而且免疫力也得到有效提升。相关阅读：为什么婴儿游泳排在第一，其他运动都比不了
为什么婴幼儿游泳一定要坚持
有运动锻炼的家长都知道，想要靠一项运动改变自己的健康状态，仅靠一两次的尝试是不行的，需要有一定的坚持，这也是为什么健身教练都会让学员办卡的原因，坚持才能让身体得到足够的锻炼，也才能从底层改变身体的状态。
对于婴幼儿游泳也是一样，孩子自身是对玩水、游泳有非常大的兴趣，家长很容易培养孩子坚持游泳的习惯，通过足够的坚持，先改变孩子的生活习惯，再改变孩子的健康状态，逐步影响孩子的心理状态。推荐阅读：坚持半年带宝宝游泳就变化这么大，属实没想到
通过对游泳宝宝的调查结果显示，坚持游泳的孩子不仅身体健康状态好，而且在游泳过程中，胆量得到锻炼，自信心得到培养，孩子变得不畏困难和积极面对，同时培养孩子的好奇心和探索欲望。
0-3岁婴幼儿游泳坚持最重要
不少人都知道，0-6个月的孩子，几乎每周的成长都是明显，6个月到1岁的孩子，每个月的成长都是显著的，1岁-3岁的孩子，孩子会掌握、学习多种能力，对孩子来说0-3是发育的黄金期。
0-3岁的婴幼儿坚持游泳，可以有效刺激大脑和神经系统发育，培养和提升孩子的运动能力，奠定孩子的身体、心理和智力基础，同时培养孩子的水性为学习专业游泳提供有利条件。相关阅读：让宝宝从小坚持游泳，就是让他从小受益
如果只是把宝宝游泳当作是“洗澡”或“娱乐”项目，而在秋冬季放弃游泳，是完全的得不偿失，坚持宝宝游泳从根本上改变孩子的身心变化，影响孩子的一生的健康。
