哪种抱娃姿势才是最科学的，先来看看宝宝脊椎发育的过程

宝宝的脊椎要经历三次弯曲阶段，每个阶段发育的部位也不一样，所以每个月龄抱宝宝的方式也是不一样的，需要按照发育程度及月龄调整姿势，一旦姿势错误，很容易造成宝宝驼背、高低肩，甚至脊椎发育不良。

1.宝宝在胎儿时期，身体呈现蜷缩的状态，脊椎在类似于我们C型弯曲的状态。

2.当宝宝出生后1~3个月，脊椎非常柔软，没有弯曲，几乎是直的。

3.三个月左右，宝宝迎来了脊椎形成的第一个弯曲阶段，即颈椎前凸，慢慢有了抬头动作，颈部及背部肌肉开始得到强化。

4.六个月左右，宝宝迎来了脊椎的第二次生理弯曲阶段，即胸椎后凸。

5.一岁左右，宝宝迎来了脊椎的的第三个生理弯曲阶段，即腰椎前凸，此时的宝宝脊椎才开始慢慢发育。所以在不同的生长发育阶段，学会正确的抱娃姿势，是非常必要的。

不同阶段的抱娃姿势

美国儿科学会、美国新生儿护理协会都强调：任何月龄的宝宝都可以竖抱，但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。

宝宝平躺时，头部要被稳稳托住；处于竖直姿势时，头部和颈部都要托稳。无论横抱还是竖抱，只要宝宝头部和胸部有足够的支撑，姿势就是对的，竖抱也是不会损伤脊椎的。

6个月内的宝宝脊椎的承受力的确很弱，我们需要将宝宝上半身的体重，尤其是脑袋的重量用手托住或用大人的身体托住。

正确的姿势是竖抱时一只手挽住宝宝臀部，一只手拖住头部，宝宝的胸部和头部的重量都会落在大人的肩膀和手臂上，注意托好脖子和屁股的竖抱就没有问题啦！这样竖抱对宝宝脊椎并无影响，短时间的竖抱也是无碍的。