带孩子游泳有助于预防感冒
我们都知道,秋天孩子感冒和身体免疫力差有关,主要是孩子对外界气温变化的适应能力,而游泳过程中,水温的变化也能刺激宝宝皮肤,一定程度上提升孩子的适应能力,对预防感冒有利。推荐阅读:秋天婴幼儿游泳、洗澡的注意事项有哪些
其次,宝宝游泳过程中,全身的肌肉、骨骼和关节参与运动,有助于血液循环和新陈代谢,水压的作用也有助于提升孩子的心脏供血能力和肺活量,让孩子的身体更强壮,减少宝宝感冒的风险。
小儿草本浴有助于预防感冒
小儿草本浴是最近几年比较火的项目,是通过给宝宝泡含有中草药成分的洗澡水,对孩子的身体产生调理作用,比如说:
- 黄芪具有补气固表、托毒排脓,增强体质的作用
- 杜仲具有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任的作用
- 艾叶具有平喘、镇咳、增强免疫的作用
- 虎杖具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用
- 桑枝具有清热祛湿、通经络、抗菌消炎,提升免疫力功能
- 桑寄生具有祛风湿、益肝脾、强筋骨的作用
此外,草本浴具有避免刺激肠胃、大幅度降低肝肾毒性、远离抗生素等优势,加上是通过泡澡的方式进行保健,孩子更容易接受家长也安心,在全国范围内都十分流程。推荐阅读:什么是宝宝春天三浴,对孩子健康很重要