运动对孩子成长的影响有多大
有人说,水是生命之源,那么运动就是健康治本,经常运动和不经常运动的人在体质和心理方面是不同的,有数据显示世界每年因运动不足造成死亡的人数高达530万,普通人通过运动可降低28%的死亡风险,而运动对孩子影响也是很大的,特别是一种叫做“婴幼儿游泳”的运动。
运动对孩子成长的影响有多大在人体的发育过程中,神经系统发育是最先、最快的,各项运动都离不开神经系统的支配,越早参与运动,对神经系统的刺激越好,比如新生儿参加游泳,能够有效的刺激大脑感统能力发育、神经系统发育,这对孩子的运动能力打基础作用非常大。推荐阅读:1-3个月的宝宝如何进行大动作练习 众所周知,运动可以有助于身体发育,通过消耗体内能量,刺激肌肉、骨骼和关节发育,提升孩子的平衡能力,有助于身体发育和免疫力,为孩子身体打下良好的基础。此外运动可以让孩子自信、培养运动习惯、团队协作精神、释放心理压力等,对孩子的成长影响非常大。 婴幼儿游泳为孩子打下良好基础 事实上,一名新生儿刚出生的到一岁左右,都不具有主动运动的能力,这个时候发育的是活动能力,从趴、翻身、爬行、坐立、站立到走路,宝宝的成长是一个过程,而这个过程中神经系统、大脑发育却是迅速的,如果不想浪费这个时期,就需要帮助孩子运动。 而婴幼儿游泳就是这样的运动,通过水的浮力作用,新生婴儿也可以自由的运动,结合宝宝天生的游泳反射,做出划手、蹬腿、转身等动作,这种活动就可以为孩子打下基础。而随着孩子的成长,孩子的运动能力、身体发育、免疫力也得到锻炼,同时孩子的心理健康、智力发育也得到有效锻炼。推荐阅读:体育将和语数外同分!婴幼儿游泳有助运动能力提升 游泳和不游泳的孩子对比差别 家长们最在意的孩子的变化,而选择婴幼儿游泳就是看到孩子的变化,游泳和不游泳的孩子差别在于: 一、游泳的孩子食欲更好、消化更好,比不游泳的孩子爱吃。 二、游泳的孩子睡眠质量高,入睡快且深度睡眠时间长。 三、游泳的孩子运动能力更强,在学习各种运动中更快、更稳。 四、游泳的孩子身体更强壮,不仅身体发育快,而且免疫力强,少生病。 五、游泳的孩子更加阳光自信,不畏困难、注重团队协作。 六、游泳的孩子智力发育更好,好奇心、逻辑思维能力、空间能力更强。 目前国内带孩子游泳的家长比例特别高,也是他们认识到婴幼儿游泳重要性的原因,加上育儿专家、儿科医生的推荐,家长们对孩子游泳越来越认可,推进这个市场更好的发展。推荐阅读:婴儿游泳+抚触按摩,这个夏季,最适合宝宝的运动来啦!
运动对孩子成长的影响有多大