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婴幼儿游泳——一项有益身心健康的运动
众所周知，关于“世界上最强大的力量是什么”这个问题没有统一答案，有人说忍耐力，有人说是爱，有人说慈悲，这些似乎都对。但是要我来说，坚持是世界上最强大的力量，是大家必有但又十分难得的态度，坚持一件不起眼的小事，也能有惊人的结果，比如婴幼儿游泳，坚持带宝宝游泳，是会改变他的人生的。
婴幼儿游泳——一项有益身心健康的运动
毫不夸张的说，婴幼儿游泳是一项有益身体健康、免疫力提升、心理健康的运动，借助水的浮力宝宝可以在出生24小时后参与游泳，通过让宝宝在水中自由的舒展身体、蹬腿、划手、趴、仰泳，甚至是做早教游戏，活动全身的肌肉、骨骼和关节，对宝宝健康有力。具体体现在： 一、有助于肠胃蠕动，促进食欲消化吸收。游泳可消耗宝宝体内能量，同时心情舒适、愉悦，宝宝的胰岛素的水平显著升高，增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，对食欲提升也有帮助。 二、有助于形成良好睡眠习惯。游泳还会消耗一定的体力，所以游泳后宝宝睡得更好。推荐阅读：为什么春天宝宝游泳能唤醒体内“生长因子”，长个明显 三、加速新陈代谢，强身健体。宝宝划水如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，增强心肌收缩率，起到强身健体的效果。 四、提升运动能力。宝宝游泳过程中会对他的身体平衡能力、四肢协调性、反应能力等进行锻炼，让宝宝的身体更强壮，运动能力得到很好的启蒙。 五、促进大脑和神经系统发育。宝宝游泳过程中各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能发育，对宝宝感统能力发育有很明显发育。
六、增强亲子关系，有助于优秀性格培养。父母在带孩子游泳过程中，会近距离接触孩子，增强孩子对父母的信任，同时游泳过程中锻炼孩子自信心，让孩子更加自信、乐观和外向。
坚持婴幼儿游泳带来的意外收获 看到这，家长们会有疑问说，上边已经介绍了婴幼儿游泳的好处，还会有什么意外收货呢？实际上，婴幼儿游泳对宝宝身体发育、运动习惯、心理健康的启蒙，也让孩子会喜欢上游泳，而游泳对孩子的一生都有帮助，比如： 1、孩子身体发育好，少生病，让孩子一生免受很多疾病的困扰。 2、婴幼儿游泳培养水性，有助于孩子学习正式游泳，多一项救生技能。
3、孩子中考体育、大学毕业规定中的游泳，有更好的应对。相关阅读：又一个市把游泳纳入中考体育成绩，你家孩子游了吗 4、解压、帮助集中精力、护肤、改善精神面貌等好处。 综上所述，婴幼儿游泳的好处是需要坚持的，短期游泳给孩子带来的身体变化，不如长期坚持游泳，让孩子从身体、心理等方面养成良好的习惯，坚持游泳这个习惯会让孩子收获满满。
婴幼儿游泳——一项有益身心健康的运动
