国内婴儿游泳行业网络领导者

0岁-100岁都能参与的运动,也只有游泳了

2021-03-09来源:婴游网
核心摘要:法国思想家伏尔泰提出的“生命在于运动”影响了很多人,在网上我们也经常七八十岁的老人玩单杠、打乒乓球、跑步等,运动能给带来人的除了健康的身体,还有积极的心态。但是受身体发育的条件限制,很多运动在孩子运动能力或者老人八十岁以后很难从事,而游泳是一项能够从0岁-100岁都能参与的运动,坚持游泳好处更多。
法国思想家伏尔泰提出的“生命在于运动”影响了很多人,在网上我们也经常七八十岁的老人玩单杠、打乒乓球、跑步等,运动能给带来人的除了健康的身体,还有积极的心态。但是受身体发育的条件限制,很多运动在孩子运动能力或者老人八十岁以后很难从事,而游泳是一项能够从0岁-100岁都能参与的运动,坚持游泳好处更多。

刚出生的婴儿就能下水游泳
大家都听说过,刚出生的婴儿放在水里,就能通过游泳反射、莫洛反射、踏步反射等做出蹬腿、划手等运动,加上新生儿的喉头比较高,在溺水的时候可以增加宝宝的生存几率,所以就被称为婴儿也能游泳。相关阅读:宝宝天生会游泳主要源于这四个反射
新生儿游泳
常规理解中,刚出生不久的婴儿因为身体各项能力完全不成熟,不具备主动运动的能力,只能在家长的帮助下被动运动,在孩子不断长大,经过学习翻身、趴、坐立、爬行、站立、走路、跑步后,才具备基本的运动能。
婴幼儿游泳的不同之处就在于,借助水的浮力,让婴幼儿可以在低身体负荷的情况下运动,加之水环境也能让孩子自由的舒展身体,从而达到锻炼效果,对孩子的消化、睡眠、运动能力、大脑发育、心肺发育起到刺激和启蒙作用。
坚持游泳的习惯让人受用终生
从婴幼儿时期的启蒙作用出发,对身体发育、免疫力完善、运动能力发展、感统协调、心肺发育等,结合宝宝天生爱玩水、爱游泳的习惯,达到对身体、心理健康帮助的同时,养成喜欢游泳、运动的习惯。
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现在全国不少城市教育局公布,几年内中考游泳将会成为必考项目之一,到清华大学、北京大学、厦门大学、中国人民大学等高校制定的不会游泳不能毕业规定,相信游泳也会在孩子教育方面起到很大的帮助。相关阅读:又一个市把游泳纳入中考体育成绩,你家孩子游了吗
在毕业后面临工作、生活的压力的时候,及时放空自己去游泳馆,通过游泳也起到调节心理、提升注意力等作用,通过游泳减肥、增强心肺能力,甚至是从事游泳方面的工作,也会让会游泳的人多一份选择。
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当在新闻上看到,日本百岁老人长冈三重子一口气游完1500米,我们也不得不感叹,百岁老人从事其他运动已无可能,而游泳能够陪伴她,相信她的长寿秘籍中肯定有游泳这个关键因素。
游泳让人的身体健康,调节心理,不是简单的一句空话,而是经过研究、调查得出来的结论,对0-100岁老人都有好处。推荐阅读:对于婴幼儿游泳,认可的坚持不懈,不认可的从未开始
(责任编辑:中国婴游网)
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