整个冬天宝宝的身体在沉睡
大家都知道,冬天是人体发育最慢的时期,活动量减少引起的食量减少,加之身体为维持恒温所消耗的热量,让宝宝的身体发育很慢,而这对婴幼儿的影响最为明显,这也是为什么有些宝宝夏秋之际身体发育可达8厘米,而冬天身体发育仅有3厘米的原因。
一年之计在于春,对孩子的身体来说也是如此,在春天的是带宝宝锻炼身体,探索大自然,对孩子来说是身心上的唤醒和解放,不要让宝宝的知识停留在书本、手机上,外界大自然是宝宝最好的老师和朋友。推荐阅读:天气好了带孩子出去放风筝,这些准备还是要做的
婴幼儿游泳唤醒宝宝身体
大家都知道,游泳能够让身心愉悦,主要是水的轻柔、波浪、压力、浮力等共同作用,会让人的神经产生兴奋,这点从宝宝游泳时的神态就能看出,神经上的兴奋又能带到身体细胞活跃起来,让身体整个产生更多的活动量。
宝宝在水中游泳,可以借助水的浮力让身体在低负荷的状态下运动,对宝宝来说十分适宜,游泳过程中又能消耗体内能量,有助于食物消化和提升食欲,同时改善宝宝的睡眠质量。此外游泳还能锻炼孩子的平衡力、四肢协调性、肌肉骨骼等,对宝宝肺活量的提升帮助明显,让宝宝在游泳身体越来越健康。相关阅读:春天宝宝长个黄金期,游泳这项运动一定要坚持
婴儿游泳馆开业不妨带宝宝去
其实,宝宝春游还是需要做好多方面准备的,比如春季常见的急性呼吸道感染、花粉过敏、急性肠胃炎、手足口病等,还要留意天气变化,注意紫外线强度、大风等级,而选择春游地点、必备的衣物、食物、玩具、药物等也十分关键,避免孩子出现各种意外情况。
相比之下,去附近的婴儿游泳馆就轻松很多,而且春节前宝宝洗澡也需要再次洗澡了,加之婴儿游泳馆的陆续开业,让宝宝在春天洗澡、游泳十分有必要,一个美好的春天从带宝宝去游泳开始吧!