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婴幼儿游泳作为一项让全身肌肉、骨骼、关节参与的运动，对身体健康的作用是最大的，而且保健、刺激作用对某些非药物可治疗的疾病特别有效，调理保健效果最好的几类孩子包括：
一、天生哮喘的婴幼儿个体。作为儿童时期最常见的慢性呼吸道疾病，国内患病率持续上升，诊断率和控制率不如人意。天生哮喘的宝宝表现为反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷，夜间和凌晨、运动时发作或加剧。婴幼儿游泳有助于胸廓发育，有助于肺活量提升，且在湿润的环境避免基础抗原刺激，对哮喘情况有一定缓解。韩国游泳选手朴泰恒、中国''洪荒之力''傅园慧都有哮喘，六枚奥运金牌得主Amy Van Dyken在18个月大时被诊断哮喘，医生建议她去游泳。推荐阅读：不要盲目消毒了！乱用消毒剂可诱发宝宝哮喘
二、感统失调的婴幼儿个体。大脑对视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉以及本体觉等感觉信息统合发生问题称为感统失调，外在表现为平衡感差、易眩晕、动作笨拙、姿势别扭、躲避或偏爱某些触感事物，视觉听觉不良、感觉迟钝等，且非药物可治疗，但是婴幼儿时期游泳有助于大脑对五觉的统合，有助于大脑皮层发育，同时锻炼孩子的平衡能力、四肢协调性、反应能力等，故小儿保健科医生多推荐感统失调宝宝多游泳。
三、肌张力异常的婴幼儿个体。婴幼儿群体出现拳头攥的紧、脚趾内扣、头后仰、飞机手、大腿外伸困难、站立足尖点地、行走踮步、剪刀步等属于肌张力高；肌肉收缩、无有效吮吸吞咽能力、移动困难、运动能力差等属于肌张力低下，且一般要通过保健调理。通过游泳可以有效的全身的肌肉、骨骼和关节，有助于宝宝肌张力的调整和运动能力的发育。相关阅读：婴儿游泳缓解宝宝肌张力过高需要游多久
四、肥胖的婴幼儿群体。目前我国主要大城市0到7岁儿童肥胖率约为4.3%，预估2030年0～7岁儿童肥胖数将增至664万人，肥胖可能出现性早熟、血管硬的早、脂肪肝、心理负担等，而且的高血压、糖尿病、高甘油三酯，且危害可延续到成年期，而游泳可以有效的锻炼宝宝的身材，通过运动全身改善身体线条，而且游泳减肥更加安全，得到宝宝的认可，有助于身体健康发育。推荐阅读：一不注意冬天宝宝就肥胖，多参加游泳“减肥”
作为运动全身的大运动，婴幼儿游泳还能借助游泳刺激心脏、肺呼吸能力，有助于食物消化和改善睡眠，同时锻炼宝宝的运动能力，帮助宝宝养成运动的习惯，孩子发育的好免疫力也更强，养成好的生活习惯才能有健康的人生。
