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冬天孩子不运动身体素质差
不少家长担心孩子感冒问题，大大减少孩子外出的机会，甚至是不让孩子去幼儿园上课，但是在家的孩子，大多数又是玩手机、看电视，加上暖气、空调的加持，让孩子渐渐成为温室里的花朵，孩子缺乏锻炼的结果就是，免疫力低下，容易出现感冒、咳嗽、流鼻涕、肺炎、支气管炎等情况。
人们常说，生命在于运动，对于孩子来说爱玩爱动更是天性，但是冬天穿的厚，活动不方便也更容易出汗，如果不及时擦干汗液，一旦着凉就很容易感冒，这也是冬天孩子感冒最常见的情况。推荐阅读：这些养娃方式让孩子冬天更易生病，不如带宝宝游泳
冬天孩子运动的注意事项
上面说到，孩子冬天运动容易出汗、容易感冒，所以冬天孩子运动就要特别注意孩子是否出汗，如果出汗就要及时擦干汗液，同时要注意补充水分，运动或出汗后及时让孩子喝温开水，不仅能够补水，还能增加热量传递。
如果是外出运动，还要注意天气情况，给孩子穿足够的衣物，戴口罩、手套、厚袜子、防滑的棉鞋等，避免孩子在外界冻着。所以说，冬天孩子运动是一项“技术活”，既不能穿的太厚，也不能太薄，还要注意孩子出汗、空气污染等情况。相关阅读：冬天带孩子出门玩雪？这些东西要提前准备好
婴幼儿游泳解决冬天常见难题
相比之下，室内的婴幼儿游泳也能让孩子得到有效的锻炼，这得益于婴幼儿游泳馆为孩子提供恒温、舒适、安全的游泳环境，加上水中运动可以减轻身体负荷，锻炼孩子全身的肌肉、骨骼、大脑和关节等，对孩子来说好处多多。
冬天婴幼儿游泳的好处包括：1、通过游泳可以让宝宝四肢动起来，加速血液循环和新陈代谢，增强身体抗寒能力。2、胸腹运动促进肠蠕动，促进宝宝食欲，增强食物的吸收能力，解决孩子冬天食量下降的情况。3、通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增强心肌收缩力和提升肺活量。4、水的流动和肌肉的运动，都会起到按摩的作用，有利于婴幼儿骨骼系统的灵活性和柔韧性。5、游泳的过程中也会提高大脑的功能，让小宝宝的大脑对外部环境的反应能力加快，智力发育更好。6、安抚宝宝的情绪，消耗体内精力、体力，让宝宝快速入睡，同时释放天性，帮助孩子塑造乐观、阳光、自信、乐于分享的性格。推荐阅读：宝宝游泳，带给他的是强健的体魄+勇敢的心 
当然，婴幼儿游泳是需要长期坚持的，通过塑造宝宝良好的生活习惯，加上运动锻炼身体，促进智力发育、心理健康，对宝宝的整体健康提供有利的帮助，从而产生深远的意义。
