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众所周知，夏季游泳的人很多，原因就是夏季游泳可以降温解暑，还能锻炼身体，不过这都是对成人来说的，对于宝宝游泳也就是婴幼儿游泳来说，一年四季都是游泳的好时机，而且冬天游泳还有一些意想不到的好处，都有哪些呢？
为什么一年四季都适合宝宝游泳
和成人游泳的避暑目的不同，婴幼儿游泳主要是为了锻炼身体、放松心情，而且因为婴幼儿游泳对宝宝身体发育、心理健康、智力发育的效果明显，不仅仅是为了宝宝的娱乐，而锻炼身体是不分季节的，特别是冬天宝宝容易感冒的情况。 此外，婴幼儿游泳和成人游泳的环境也不相同，宝宝游泳对水温、室温的要求很严格，比如冬天的时候室温在25℃左右，水温在35℃，月龄越小宝宝水温要求更高，新生儿游泳水温在38℃，这种情况下不用担心游泳的安全问题。 婴幼儿冬季游泳的好处
其实，很多家长发现，冬天带孩子去婴儿游泳馆的人反而更多，一方面是因为家里很难满足宝宝游泳、洗澡的要求，另外一方面就是游泳的独特好处，具体有以下几方面：
1、弥补宝宝冬季运动少的情况。冬天室外环境不好，或气温太低，或空气污染，带宝宝外出的时间少，家里的环境不充足，宝宝的运动受限，而游泳可以释放宝宝的行动力，而且游泳过程中锻炼全身的肌肉、骨骼和关节。 2、增加宝宝的适应能力和免疫力。家长们都知道游泳有助于身体健康，对孩子来说也是如此，水的压力、浮力、波浪作用，让宝宝的心情放松，适应水环境，而且运动量的增加，让宝宝身体暖和起来，宝宝阳气十足自然免疫力更强。 3、锻炼心脏供血、肺呼吸能力。游泳的动作，有助于宝宝胸部脏器的发育，其中最明显的就是心脏供血、血液循环，同时能增加宝宝的肺活量，让孩子的呼吸循环能力增加，远离各种感冒、流感等。
4、缓解孩子日常的心理压力。冬天的时候，孩子外出时间少，心情也会变得压抑起来，带宝宝去游泳，可以舒缓心情，让宝宝心情放松，对身体和心理两方面都有好处。
长期坚持游泳宝宝身体变化大 游泳对身处发育黄金期的婴幼儿来说，可以刺激身体脏器、肌肉、骨骼和关节的发育，通过有助于宝宝消化和睡眠，坚持游泳给宝宝带来的身体变化包括：①宝宝身体发育更好，宝宝的身高、体重更标准，优于同龄孩子。②宝宝免疫力强，更不容易生病。③宝宝的抬头、翻身、坐立、爬行、站立、行走发育的更好更稳定。④宝宝心理健康，智力发育领先。 对孩子来说，坚持游泳很重要，每周2-3次对宝宝的身心发育很有帮助，冬天也不建议中断，通过长期的坚持为宝宝身体、智力、心理健康打下良好的基础，等孩子上学后就会发现宝宝的不同了。
