孩子气机通畅才会体质好，婴幼儿游泳帮大忙

中医讲气机通畅对孩子的好处

大家都知道，中医非常强调人的气血运动，血的运动也就是血的流动，和人体血液循环速度有关，婴幼儿的新陈代谢快、血液循环也快。而气的运动，则是气的能量才能到达它该到的地方，五脏六腑才会得到滋养，也就是说，气血通畅的孩子会更容易从食物中获得能量补充，能量补充能及时滋养五脏六腑。推荐阅读：中医讲三伏贴到底有没有用

婴儿刚出生的时候，气机通畅给人的感觉是生机勃勃，不过后期三个原因会导致气机不通畅：1、饮食不合理，体内垃圾过多，痰湿多，阻碍气机运动。2、情绪不好导致气机不通畅，也就是气滞，外在表现就是烦躁。3、孩子的生活习惯不好，违背生物自然规律，比如睡眠不好，运动不足等。

婴幼儿游泳让孩子体内气机通畅

孩子气机通畅，体内阳气足，才能更有效的抵御各类疾病，比如秋冬季常见的感冒，体质好的宝宝不仅得感冒几率低，而且得了感冒更快的痊愈。想要孩子的体内气机通畅，不妨带孩子多游泳。推荐阅读：中医讲婴幼儿游泳的好处

婴幼儿游泳属于一项十分适合宝宝的运动，游泳中全身的肌肉、骨骼和关节参与运动，有助于身体的强化，同时胃肠道蠕动消化更好，对心脏供血、肺部呼吸循环能力有所帮助，可以让孩子的身体气机通畅。此外婴幼儿游泳消耗体内能量，宝宝能有更快、更好的睡眠，宝宝消化好、睡眠好，身体得到锻炼，宝宝的整体身体素质才更好。

不得不说的是，婴幼儿游泳不仅有助于身体健康发育，而且对孩子的运动能力有帮助，刺激大脑发育也有助于智力的发育，让孩子更好的养成阳光、自信的性格。

其实不论是中医，还是西医，都对婴幼儿游泳的好处十分认可，育儿专家、儿科医生、宝妈家长等都认可游泳有助于孩子的健康，运动对人体的好处不容忽视，家长们也要记得，千万不要因为冬天气温低，就让孩子放弃游泳了。