大家都知道,母乳、配方内对婴幼儿来说十分重要,懂得科学的喂养,可以让孩子的营养好、吸收好,身体发育好,但是大部分宝妈对其中了解的不多,甚至是认知有误,今天中国婴游网就婴幼儿的母乳、配方奶喂养进行解答。
婴幼儿的母乳喂养的注意事项
母乳喂养对孩子身体好,大部分的宝妈都知道,这是因为母乳中不仅含营养充足,而且含有一定的免疫物质,孩子在6个月之前十分建议纯母乳喂养,其次是母乳+配方奶,最后是纯配方奶喂养,而且宝宝六个月前一般不需要喂水,一岁后的孩子可以逐步考虑给孩子断母乳。
温馨提示:宝宝满六个月后出现对辅食感兴趣、会吞咽、能坐稳、手眼协调能力足够等情况,添加辅食就可以提上日常。
婴幼儿的配方奶喂养注意事项
如果孩子因为某些原因不能母乳喂养,配方奶就是最适合的母乳替代品,六月龄前的宝宝必须喝一段配方奶,6-12个月建议继续喝一段配方奶,没必要换。如果宝宝有一定的过敏情况,才建议用大豆、山羊奶、骆驼奶或者改变了乳糖的配方奶,正常情况下牛奶配方奶最适合。推荐阅读:新生儿奶瓶怎么选择
配方奶要选择蛋白质含量低、铁元素高、亚油酸与α-亚麻酸比例低、未添加蔗糖或果糖的配方奶。
鲜奶制品、酸奶、奶酪的注意事项
孩子添加辅食(一般为六个月)后,就可以适当增加酸奶、奶酪等鲜奶制品了,一岁的孩子可以喝鲜奶,两岁前的宝宝喝全脂奶,两岁后喝低脂奶。比如1-2岁大的婴儿可以饮用纯牛奶/巴式杀菌全脂奶,每天2-3杯(480-710ml)子左右,2-3岁儿童每天喝奶两杯低脂奶或巴氏杀菌奶,4-5岁孩子每天2.5杯。推荐阅读:宝宝吐奶后可以游泳吗
温馨提示:选择酸奶的建议是活菌酸奶>常温酸奶或活菌风味酸奶>常温风味酸奶,遵循少糖、全脂、无蜂蜜(一岁内)、少添加、高蛋白的原则。
一般中国人吃奶酪的情况很少,如果要吃奶酪要选择低钠、高钙、少糖的奶酪,每天少吃一点,建议三四天的量10-20克即可。
总体来说,孩子的喂养离不开母乳、配方奶、鲜奶、奶制品等,因为这些食物营养丰富能够满足孩子的发育所需,但是要根据孩子的发育所需进行选择,比如低龄宝宝需要摄入脂肪就选择全脂奶,年龄大的儿童脂肪摄入多会肥胖,就要选择低脂奶。