核心摘要：谈起游泳，很多人都有一种向往的感觉，想象中在水里自由自在的游来游去，心情舒适，而且是一种生存技能，还能锻炼身体，所以深受男女老幼的喜爱。而在国内外的历史和现实中，有很多伟人都喜欢游泳，而且现在婴幼儿游泳非常火爆，这其中有什么联系呢？
谈起游泳，很多人都有一种向往的感觉，想象中在水里自由自在的游来游去，心情舒适，而且是一种生存技能，还能锻炼身体，所以深受男女老幼的喜爱。而在国内外的历史和现实中，有很多伟人都喜欢游泳，而且现在婴幼儿游泳非常火爆，这其中有什么联系呢？
喜欢游泳的伟人有很多，比如我们熟知的毛主席，因为少年时体弱多病而选择游泳锻炼，不仅强壮身体，而且锻炼意志，提升自信心，对他后来在艰苦的环境中领导革命提供很大的帮助，而且毛主席在73岁时还横游长江，还曾经为游泳写了一首《水调歌头·游泳》。
伟人邓小平同样喜欢游泳，每年去去北戴河都要下海游泳，甚至在88岁高龄时还下海游泳45分钟，邓小平去世那天还要下海游泳，不管天再冷，浪再大，他都舍不得放弃。
抗疫英雄钟南山，出生在医学世家，而且全家都热爱运动，钟南山最爱游泳，虽然已经75岁了，但仍然会坚持每天游泳一个小时，提出过“生命从简、运动从水”的口号，可见对游泳的认可。除了这些伟人、名人，还有俄罗斯总统普京，每天都会坚持游泳半个小时，83岁的李嘉诚每天坚持游泳一个小时，历史上的孔子、文天祥、孙中山也特别推崇游泳，明星中的神仙姐姐刘亦菲、宋亚轩、任嘉伦、华晨宇等同样喜欢游泳。推荐阅读：跟着明星学带宝宝游泳让他更优秀游泳作为一项水上运动，对人的身体健康十分有价值。比如游泳可以改善心血管系统、提高肺活量、提升呼吸系统能力、改善肌肉系统能力、改善体温调节、加强皮肤血液循环、提升免疫力、减肥、提高适应能力等，而且能锻炼人的意志，增强游泳人的自信心，价值很高。
婴幼儿游泳作为一项近二三十年逐步火热的项目，已经被越来越多的家长所接受，这是因为婴幼儿游泳后会变得更加优秀，具体表现在：1、宝宝消化好、食欲好、睡眠好。游泳可以消耗宝宝的体力和精力，同时水会让宝宝心情舒适，放松，增加安全感，提高宝宝的睡眠质量。而且游泳促进胃肠道蠕动和激素分泌，促进宝宝消化，有助于提高宝宝食欲。推荐阅读：秋季婴幼儿游泳的注意事项有哪些2、提高宝宝的运动能力。婴幼儿游泳能够刺激宝宝大脑和神经系统的发育，提高宝宝的反应能力，同时在水中锻炼宝宝的平衡能力、四肢协调性，让宝宝运动能力提升很快。3、强身健体、提高免疫力。游泳是通过运动，增加宝宝心脏的收缩能力，提高肺活量，有助于呼吸能力，促进宝宝的适应能力，对宝宝的免疫力提升有所帮助。4、有利于宝宝的心智发育。游泳可以锻炼宝宝不畏困难、挑战困难的决心，增加宝宝的自信心，让宝宝变得更加阳光，而且对宝宝大脑皮层的刺激，也有利于宝宝大脑和智力发育。
综上所述，婴幼儿游泳能被家长们认可是必然的事，毕竟为宝宝带来福利的事，为什么不参与呢？而且游泳很可能会影响宝宝的一生，坚持一生游泳为宝宝带来的诸多好处，从伟人、政要、明星身上体现的淋漓尽致，为了宝宝，家长们千万不要再犹豫等待了~
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