9月到，带宝宝游泳和药浴还能预防感冒

今天是9月1日，全国大部分地区都开始转凉，也就正式进入夏秋季节交替时机，有经验的家长都知道，气候变化是最容易引起宝宝生病的，每年的9月、10月份是孩子感冒、咳嗽的高发季，不过带宝宝游泳和药浴能预防感冒，作为家长的你知道吗？

夏秋换季宝宝容易生病的原因

简单来说，夏天的天气属于高温炎热，而秋季的天气属于温差大，又十分干燥，加上一些家长盲目的信任“春捂秋冻”，不及时给孩子加衣服，没有注意轮状病毒引起的腹泻、宝宝缺水等情况的出现，加上婴幼儿童时期孩子免疫力不够完善，就容易出现各种疾病。

秋季最常见的宝宝健康状况包括感冒、打喷嚏、咳嗽、腹泻、便秘、哮喘，甚至肺炎等，多集中在呼吸道方面，针对这些宝宝的情况，家长们要引起重视，毕竟秋天是孩子们的“多事之秋”，不要到孩子不得不去医院才后悔莫及，提前做好预防措施，是预防孩子“换季病”的重要手段。推荐阅读：秋天宝宝腹泻怎么护理

如何预防孩子秋季常见疾病

气候变化对人体的健康影响是多方面的，所以家长们护理孩子也要多方面入手，包含孩子的衣食住行多方面，主要分为这几方面：

1、 温差大孩子容易受凉，及时给孩子准备好一件衣服，特别是爱出汗的孩子，和温差大的天气，此外夜间孩子注意腹部保温，避免孩子腹部着凉而腹泻。

2、 孩子要注意补水、吃滋阴润燥的食物。秋天气候干燥容易上火，要让孩子及时喝水，少吃油腻生冷食品，多吃水果、蔬菜、瘦肉、牛奶、鱼类等营养丰富的食物。推荐阅读：秋天适合宝宝提升免疫力的食物

3、 注意空气流通，避免去人群密集的场所。经历过今年的新冠肺炎疫情影响，大部分家长都认识到室内空气流通，避免集会、勤洗手、多消毒的重要性了，其实这些措施对预防秋季宝宝常见呼吸道疾病也十分有效。

4、 适量的运动增强体质、免疫力。带孩子外出、游泳、球类运动等，可以增强宝宝体质，提升免疫力，远离各类疾病的侵扰。

带宝宝游泳和药浴能预防感冒

免疫力强弱是孩子健康的重要标志，只有强壮的身体才能让孩子抵抗各类疾病的侵扰，而游泳可以提升宝宝免疫力很多家长见证过的，长期坚持游泳，不仅让孩子的身体得到锻炼，身体肌肉、骨骼、关节、运动能力、呼吸能力等得到提升，促进身体发育，而且有利于免疫力的提升，这也是为什么很多家长给孩子办游泳年卡的原因。

而药浴预防宝宝疾病也是近几年火热的项目，针对宝宝常见的风寒感冒、风热感冒、咳嗽、湿疹、脾胃虚弱引起的积食腹泻、免疫力低下等问题，都有不错的调理效果，而且因为是中草药结合洗浴的方式进行调理，更是得到很多家长的认可，是很多家长的首选。推荐阅读：为什么了解玩药浴家长不愿意带孩子去医院