天气再热，也别带孩子做这些事情！

自从三伏天到来，气温一直居高不下，虽然部分地区时不时有甘霖降临，但也难消酷暑。在天气炎热的时候，宝妈也就会特别的难熬。尤其是看着孩子热的汗流浃背，心情就更加烦躁了，四处求纳凉秘方。温馨提示：就算天气再热，也别带孩子做这些事情。

1. 经常泡水里

婴儿游泳不仅能帮助孩子清凉去暑，还有助于提高宝宝免疫力，增强孩子食欲，对宝宝身心健康发展均有好处。因此，有些宝妈在带孩子去游泳时，不听水育师的劝阻，想让孩子在泳池里多游一会儿。然而，过度游泳会让孩子感到乏累，游泳运动，适量就好。推荐阅读：婴儿游泳有助于宝宝智力发育！

2. 冷饮不离口

看着孩子热的直冒汗，很多年轻妈妈就让孩子吃些冷饮来消暑。孩子还小，脾胃功能还未完善，寒凉的食品刺激性比较强，吃太多的寒凉食品还会伤及宝宝脾胃，使孩子食欲变差，消化功能减弱，导致营养不良。一旦形成恶性循环，对身体的伤害是非常大的。

3. 水果代替饭

水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。适当吃些水果，是没什么问题的。但如果把水果当饭吃，或者说用水果代替饭，那就不好了。水果中虽然维生素含量丰富，但同时糖分也很多，孩子吃的水果过多，就可能会导致自身血糖的升高，对身体发育不好。推荐阅读：宝宝哭泣时呕吐，你要注意了！

4. 烧烤撸不停

炎炎夏日，啤酒和烧烤总能引起人们的食欲，有的家长甚至隔三差五的带孩子去吃烧烤，想着让孩子也尝一下这美味。其实上，烧烤大多与火有直接的接触，加上天热食物的新鲜度是无法保持的，并不建议让孩子多吃。如果其中的肉类没烤熟的话，也可能引发健康问题。

5. 空调超低温

有人说，唯有空调可以续命！确实，空调可以让我们有一个凉快的夏天，但是空调温度太低的话也会造成疾病！温度太低，孩子受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症。

为了自己和孩子的健康着想，爸爸妈妈们在夏季一定要正确处理好和炎热的关系，照顾好自己的同时，也要关注孩子的健康。可以适当开空调降温，但一定要注意温度不要太低。可以带孩子进行婴儿游泳，但时间上一定要科学适宜！推荐阅读：宝宝迷上看电视，家长应该怎么办？

更多育儿常识请访问：http://www.youyong360.com/news/721/