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对于婴儿游泳，不少家长内心有这样的疑问：都说婴儿游泳能让孩子吃得好、睡得香、免疫力强，少生病，也从其他孩子身上看到了这些改变。但是自己的孩子在坚持婴儿游泳之后，除了饮食和睡眠有明显变化之外，似乎没什么特殊的改变，这是为什么呢？
其实上，这就要说婴儿游泳的那些“规矩”了。就像我们之前总说的那样，婴儿游泳并不是让孩子玩水，而是有次序、有部位、有技巧的，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动。
首先，带孩子到婴儿游泳馆，一定要让孩子先适应婴儿游泳馆的环境。尤其是初次带宝宝到婴儿游泳馆，适应过程就变得尤为重要！虽然绝大多数宝宝都能很好的适应水中的环境，但是，在婴儿游泳馆这个陌生的环境中，还是需要一点时间来适应的。推荐阅读：游泳宝宝身上的这些特质，是装不出来的！
比如，有些家长刚带宝宝到婴儿游泳馆，就迫不及待的想让宝宝下水游泳。结果呢？宝宝哭闹不止，不肯下水。于是，家长就认为，宝宝不喜欢游泳。事实上，宝宝之所以哭闹，并不是因为不喜欢游泳，而是不适应游泳馆的环境！由于不适应游泳馆的环境而焦虑不安。
其次，要进必要的泳圈被动操工作。从严格意义上讲，这也是让宝宝适应环境的一部分。适当的被动操，能帮助活动全身的肌肉关节，为即将进行的婴儿游泳活动，以及将来的爬行、站立和行走打下基础。在进行被动操的同时，宝宝也会慢慢的适应婴儿游泳馆的环境。
然后，为宝宝选择合适的婴儿游泳圈。作为辅助宝宝游泳的工具，如果婴儿游泳圈不适合，宝宝不仅会不舒服，影响锻炼效果，而且可能出现安全问题！所以，一定要在婴儿游泳水育师的指导下，为宝宝选择合适的婴儿游泳圈，保证锻炼效果及安全。推荐阅读：宝宝进行婴儿游泳时，耳朵进水怎么办？
当然，带孩子进行游泳，也要为宝宝穿戴好婴儿游泳纸尿裤哈。婴儿游泳纸尿裤能很好的隔离细菌极其污染物，防止出现交叉感染的问题。还有一点就是，能兜住宝宝粪便不外漏，即使宝宝在游泳过程中便便了，也不会污染水质，避免不必要的经济损失。
最后，提醒广大家长，婴儿游泳是一个持之以恒的过程，需要长时间的坚持，才会有明显的效果，才能看到它给宝宝带来的各方面的好处及改变。俗话说，一口吃不成胖子、功到自然成就是这个道理。所以，还请家长们耐着性子，守着规矩，带孩子进行科学的游泳练习。推荐阅读：婴儿游泳的好处和注意事项
