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众所周知，带宝宝去专业的婴儿游泳馆进行洗澡、婴儿游泳运动好处多多，不仅能帮助清洗皮肤上的污垢，避免细菌侵入，还能让宝宝的全身得到放松，促进身体的新陈代谢及发育，提高宝宝免疫力。那么，对于1岁以内的宝宝来说，每天都需要洗澡、游泳吗？
真相来啦！
其实，宝宝是否每天都需要进行洗澡或者婴儿游泳运动，要根据宝宝的实际情况而定。虽然保持身体干净清洁很重要，适当进行水上运动也很重要，对宝宝身心健康发展有好处，但并不一定需要让宝宝每天都洗澡，每天都游泳！太过频繁的游泳运动反而对宝宝成长不利。推荐阅读：最适合宝宝的运动，婴儿游泳值得推荐！
如果天气很热，或者说宝宝活动量较大，出汗很多，可以带宝宝到专业的婴儿游泳馆进行洗澡、游泳运动。但如果宝宝已经很累了，单单给宝宝洗个清水澡就可以了，因为对于宝宝来说，游泳是很消耗体力的，在宝宝乏累的时候进行婴儿游泳，可能会造成宝宝体力不支！
如果宝宝精力充沛，精神状态极佳，也可以每天让宝宝适当的进行婴儿游泳运动，但是要注意游泳的时间不要过久，一般15-20分钟左右就可以了。由于宝宝生长发育状况不同，接受能力也不一样，所以，宝宝具体的游泳时间请咨询专业的婴儿游泳水育师。
当然，需要注意的是，如果宝宝大汗淋漓，也不要立刻给宝宝洗澡，更不能洗凉水澡！建议家长等宝宝汗自然下去之后，在进行洗澡游泳或者其他水上运动。水温、室温一定要适宜，防止宝宝因为不能适应突变的外部环境而导致出现生病、感冒等诸多健康问题。推荐阅读：婴儿游泳，切忌不懂装懂！
另外，提醒广大家长，宝宝的皮肤尚未发育完全，皮脂分泌很少，在给宝宝洗澡时，不建议用沐浴液反复给宝宝洗澡，这样会过多地洗去宝宝身上的油脂保护层，使宝宝的皮肤容易受外界刺激而产生过敏，促进细菌和真菌在宝宝体表繁殖，不利于宝宝的健康。
总而言之，虽然婴儿游泳、洗澡对宝宝健康成长有好处，但并不是说每天都需要带宝宝洗澡、游泳。最明智的办法是结合宝宝的活动量、天气、身体状况、接受程度等综合情况，决定是否有必要带孩子进行洗澡游泳。当然，制订一套合理的婴儿游泳锻炼规划也是极好的。推荐阅读：婴儿游泳，别让忙碌影响了孩子的发展！
更多婴儿游泳的好处及注意事项请访问：http://www.youyong360.com/news/383/
