宝宝游泳“上瘾”，只因这些实实在在的好处

带宝宝去过婴幼儿游泳馆的家长都知道，好像宝宝对游泳上瘾一样，一听说能去游泳都是“两眼放光”，不能游泳就心情低落。其实不难理解，游泳对孩子有这种魔力，主要是因为符合孩子的天性，同时对他们身心健康有好处。

婴幼儿群体天生喜欢游泳、玩水

众所周知，婴幼儿群体是在胎儿时期就是在羊水包围中长大的，天生对水十分熟悉，出生后的新生儿放在水里，不仅宝宝会十分享受，而且还能在水中做出划手蹬腿的动作，这也是新生儿天生的游泳反射。推荐阅读：为什么那么多宝宝喜欢游泳

而出生后的婴幼儿，也十分爱玩水，家长们不难发现，往往孩子能围绕一盆水玩上几个小时的时间，并且对此乐此不疲。水可以激发宝宝的探索欲望、好奇心，而且水的透明、折射、可流动、柔软等特性，也让孩子们沉醉其中。

婴幼儿游泳对宝宝身心健康有益

上面说到，宝宝天生喜欢玩水，所以孩子在游泳的时候是可以放松身心的，同时因为游泳对宝宝的身体也有帮助，所以婴幼儿游泳的好处是多方面的，具体表现在：

第一， 有助于大脑和神经系统。游泳的时候需要大脑通过神经系统控制全身做出动作，而游泳越多，锻炼的效果也越强，不仅有助于宝宝反应能力的提升，对大脑发育、智力提升也有帮助。

第二， 促进消化、提高食欲。运动可以消耗体内的能量，而让宝宝进食更多，而且游泳会促进胃肠道激素分泌，对消化有利。

第三， 改善睡眠、保证身体健康发育。婴幼儿游泳的消耗体力、精力，也就容易疲劳入睡，睡眠质量也大大提升，而夜间高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，对宝宝长个、身体发育有明显帮助。推荐阅读：春天婴幼儿游泳的好处有哪些

第四， 提升宝宝综合运动能力。婴幼儿游泳提升宝宝的综合运动能力，包括身体平衡性、四肢协调性、手眼协调、大运动发展，锻炼宝宝的颈部、背部、腰部肌肉，让宝宝翻身、爬行、站立、走路、跑步等都更稳、更快。

第五， 增强宝宝自信心、团队意识。在婴幼儿游泳馆里，宝宝不仅可以在水中挑战自己，增强自信心，还可以和其他宝宝共同游玩，提升团队合作意识。

其实，婴幼儿游泳上瘾也是很自然的，宝宝们对外出游玩总是有很大的兴趣，而游泳可以满足其玩水的欲望，还能得到锻炼，对家长、对孩子来说都是不错的选择，五一马上到了，今年带孩子旅游已经不可能了，不妨去婴儿游泳馆吧。