宝宝春天不游泳，生长发育“缺失”一整年

大部分家长都有春天带宝宝游泳的习惯，不过今年因为疫情的影响，有些家长就想着等疫情完全过去了再带宝宝游泳，但是不知道的是，不仅现在国内疫情完全控制住了，而且宝宝春天不游泳，生长发育“缺失”一整年，聪明的家长都在带宝宝去游泳。

为什么春天宝宝游泳这么重要

宝宝春天游泳为什么这么重要呢？因为春天是宝宝生长发育最快的时期， 3-5月份宝宝身高都会有明显的变化，有统计说春天宝宝平均增高1.37厘米，是秋冬季的两倍，而最黄金期的5月，更是增高7.3毫米，是最关键的时期。

而宝宝春天游泳恰好能够锻炼宝宝身体，促进其升高发育。作为一项锻炼全身的运动，婴幼儿在水中游泳身体的负荷小，但是锻炼效果全面，全身的肌肉、骨骼、关节参与运动，消耗身体能量、促进消化、改善睡眠，还能锻炼心脏、肺部呼吸能力，大脑的反应速度，身体平衡能力、协调性等运动能力，对宝宝来说十分有益。

宝宝发育除了游泳还要注意什么

除了运动之外，宝宝的身体发育，离不开几点：第一，健康的身体，宝宝身体若存在疾病会影响其身高发育，让宝宝有健康的身体和健康的习惯。第二，合适饮食充足营养。营养的充足和均衡是宝宝发育的基石，合理搭配膳食，不刻意补充，保证宝宝三餐定时定量，不挑食。第三，高质量的睡眠。保证宝宝每天晚上十点之前入睡，，有助于生长激素的分泌，中午有一定的午休时间也有助于宝宝身体放松、精力恢复。第四、身心健康是身体的保证。当孩子压力过大、情绪抑郁的时候，宝宝的身高发育也会受影响，所以让宝宝适当的放松很重要。推荐阅读：春天宝宝游泳可以预防疾病

也有家长会说，现在带宝宝游泳是不是在冒风险？其实婴儿游泳馆并不是疫情的爆发的地方，因为婴儿游泳馆相对人群不密集，再加上现在婴儿游泳馆会控制店内人数防止传染，此外还有每日消毒、一次性洗浴用品、进店量体温消毒、戴口罩服务等操作，最大限度的降低传染的风险。

根据目前国内的婴儿游泳馆开店情况来看，不少家长都开始带宝宝去游泳了，也是为了不错过春天宝宝发育的黄金期，所以，你还在犹豫什么呢？推荐阅读：疫情期过后婴儿游泳行业迎来春天