下雪下冰雹？忽冷忽热的春天宝宝该怎么穿衣

这两天，全国不少部分地区迎来大幅度降温，有些城市甚至开始下雪、下冰雹了，本来该阳春四月的天气温差这么大，宝宝的健康成为了家长最需要关注的问题。那么忽冷忽热的春天宝宝该怎么穿衣呢，如何穿衣才是不多不少呢？

怕麻烦的“懒”家长最要不得

每年我们国内春天的气温变化都比较大，不论是南方还是北方，春天的最高温差达到20℃左右，这样的气温变化是需要宝宝特别注意穿衣的， 否则很容易引起宝宝感冒。不过有些家长三月底就开始把宝宝的羽绒服、棉衣清洗后收藏起来了，这个时候家长千万不要怕麻烦，认为冷天就一天，宝宝不外出就行了，没必要把冬天的衣服拿出来穿了，还要洗太麻烦了。殊不知因为自己怕麻烦，让孩子感冒了再吃药治疗，岂不是更麻烦！推荐阅读：秋冬季儿童穿衣指南

春天宝宝穿衣最合理的方法

家长一定要根据气温选择宝宝穿衣的多少，不要相信所谓的“春捂秋冻”，根据气温和宝宝体温为宝宝选择加减衣物，其中比较靠谱的方法是，触摸孩子的后颈部或者背部，感觉宝宝的体温比自己体温高低，高则减衣物，低则加衣物。不过只是用手感觉体温，有的时候会有误差，但是家长可以参考“26℃穿衣法则”，说的是人最舒服的温度是26℃，根据穿不同衣物增加的温度，来达到最适合的26摄氏度，不同衣物可增加温度的参考如下：

1、羽绒服≈9°C；薄羽绒服≈6℃°；

2、厚羊毛衫≈4℃；棉背心≈4°C；抓绒衣服≈3℃

3、薄外套≈3℃；厚棉毛衫≈2℃；薄棉毛衫≈1°C

比如说，今天的气温是20℃，那么选择给宝宝穿一件抓绒衣服+薄外套即可达到26摄氏度，如果气温是15℃，则要给宝宝穿薄羽绒服+厚羊毛衫+薄棉毛衫，只要让温度达到26℃，宝宝就不会冷着或者热着。推荐阅读：宝宝夏天穿衣的几点须知

温馨提示：每天的早上、中午、夜晚时间的气温都是不同的，家长要及时观察宝宝的状态，是否不停活动、吃饭时间、所处的环境等，来为宝宝增加或减少衣物。

家长们需要注意的是，春天的时候宝宝腹部保暖和脚部保暖十分重要，虽然宝宝会因为新陈代谢较快而手脚冰凉，但是仍然要注意穿棉袜子，保证舒适透气，更不要让宝宝在家光着脚乱跑。