坚持游泳，是对宝宝健康成长的正视

每位家长都希望自己的孩子健康长大，而在孩子成长这条路上，少不了家长孩子们共同努力，孩子成长过程中包括吃、喝、玩乐、教育、健康等各个方面，其中就有婴幼儿游泳这项活动非常值得一说，为什么呢？

对于婴幼儿来说，游泳是一项非常特殊的运动，因为是水中运动而和陆地运动有许多不同，比如游泳可以从婴儿出生后进行，一直延续其一生的时间，而且运动方式的不同，也让其对宝宝的好处是多方面的，具体的好处包括：

第一，婴幼儿游泳有助于宝宝全身的锻炼，在水中的宝宝会不自觉地划动手脚、保持平衡，大脑控制宝宝的身体进行配合，有助于宝宝身体运动能力的发展，对宝宝的大运动、精细化运动能力发展都有帮助。

第二，婴幼儿游泳有助于宝宝消化、提高食欲。大家都知道运动需要能量的消耗，而游泳可以促进肠道蠕动加速，有助于消化能力，对提高食欲也有明显效果。

第三，婴幼儿游泳促进宝宝睡眠。不少家长都发现，宝宝在去婴儿游泳馆回家的路上就能入睡，这是因为水能够让宝宝放松精神，感受愉悦，宝宝放松下来就更容易入睡。

第四，婴幼儿游泳提高心肺能力发展。研究发现，婴幼儿游泳有助于宝宝做扩胸运动，有助于心脏的锻炼和肺的发育，对哮喘的宝宝也有调理作用。

第五，婴幼儿游泳对其身体负担小。大家都知道，水是有浮力的，宝宝在水中的时候各个关节的符合就会变小，在水中宝宝的负担也会变小，更加适合婴幼儿。

第六，长期坚持游泳的宝宝自信心更强、抗压能力更好。国外研究证明，长期坚持游泳的宝宝，往往会更加有自信，在各类比赛中更加勇于表现自己，积极参与，不怕困难和失败，而且更加重视团队合作。

第七，从小学游泳对其以后运动奠定基础。大家知道，在婴幼儿时期身体各项能力都处于奠基时期，这个时候进行游泳有助于宝宝身体的发展，运动能力的积累不但让孩子有好的身体，而且运动能力更强，从事运动员的可能性也越高。

总之，游泳能够为宝宝带来的好处是多方面的，这也是为什么国内外婴幼儿游泳行业一直火爆的原因，很多家长让宝宝第一次游泳后就被“种草”，办会员卡让宝宝积极参与，而长期的坚持也确实为宝宝身体发育带来了明显的变化，是一项值得的投资。