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最近有不少家长反映，自己家的孩子干什么都没有耐心，注意力转移的太快了，跟不上他的节奏。从刚开始以为能趁“疫情宅家”期好好陪伴孩子，到现在每天都是鸡毛漫天非，干什么都是三分钟热度，这就是宝宝的注意力有问题了。
孩子注意力不集中普遍存在
孩子注意力不集中是普遍存在的，国内外都有，即使是前世界首富比尔盖茨也有注意力不集中的黑历史，不过比尔盖茨的这个缺陷被其外婆通过刻意提升而得到改善，到现在他的注意力已经远超常人。
要怎么区分宝宝是否注意力不集中
其实这是有一个公式的，孩子年龄+2=注意力分钟数，即三岁的宝宝注意力可集中5分钟，4岁的宝宝注意力可达12分钟，5岁的宝宝注意力可到15分钟，6岁的宝宝注意力在15-30分那种之间。如果宝宝注意力远达不到这种情况，就是孩子注意力不集中。但是这并不是绝对的，如果宝宝在做的事情比较困难、费神、无趣等，注意力也更加容易分散。推荐阅读：宝宝游泳的时候注意力不集中怎么办
孩子注意力不集中的危害
如果孩子的注意力远达不到标准水平，那么孩子做什么都会事半功倍，学习效率低下，容易半途而废，而且小动作很多，和多动症也有一定的联系。看似宝宝对什么都感兴趣，好骑行很强，实际上危害很大。推荐阅读：孩子多动症的表现和危害
孩子注意力不集中该怎么办
孩子越大，注意力不集中的危害越大，特别是上学后孩子。如果发现孩子注意力不集中，可以有益的进行调节，可采取的方法包括：1、塑造一个沉浸式的环境。一般孩子在家里很容易受各种干扰，不妨在书房、阳台等地区设置专门的学习环境，在环境中减少干扰因素。2、培养孩子的兴趣，宝宝对有兴趣的事物会更容易专注，这个时候不妨发现孩子的兴趣点所在，可以增加宝宝的专注时间。3、可提高专注力的游戏。陪伴孩子玩猜杯子里的玩具、迷宫玩具、积木类玩具、绘本等，让宝宝持续增加注意力专注时间。
警示：在提成宝宝注意力的过程中，一定要减少宝宝外在的干扰，比如家里的大声交谈、做饭、家长一直玩手机、来回走动等，都会分散宝宝的注意力，而导致训练效果下降。
有家长的陪伴宝宝的成长很快，特别是父母的陪伴游玩，即可以增强亲子关系，又可以训练宝宝，提升宝宝的综合能力，在“新冠肺炎”的疫情期内，家长和孩子之间的关系会跟亲近，这个黄金时期可千万不要浪费哦~
