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近期的“新冠肺炎”疫情还没有完全过去，宝宝都继续被困在家里，相信绝大多数宝宝都要憋坏了，这点相信宝妈们都深有体会，以前还能带宝宝去婴儿游泳馆，现在在家憋坏了，各种不听话、难伺候，有没有什么能够暂时代替婴幼儿游泳的运动呢？
目前全国各地的婴儿游泳馆、母婴店都处于停业状态，虽然近期有望开业，但是并没有明确的时间。而宝宝在家里也不能一直憋着，还是需要运动的，不能吃、睡、看手机（或者电视、电脑、平板等）三者循环，今天为大家介绍一些在家的不错运动方式：
1.室内篮球。可以用一个储物箱或者菜篮子，然后准备毛绒球（可以用玩具或者旧衣服制作）让宝宝把“球”扔进篮筐中，锻炼宝宝的协调能力。
2.拍气球。家里准备一些充气的气球，然后准备乒乓球拍或者羽毛球拍，家长把球向上仍，让宝宝自己用拍子接球，锻炼孩子的手眼协调能力。
3.套圈。不少家长小时候都玩过这种活动，在家自制一个铁圈，让后准备一些物品或者玩具摆放起来，让宝宝拿圈套，锻炼宝宝的协调能力。
4.单脚捡物品，让孩子单脚站直，然后让他从地面上捡玩具，并放到制定的地方，从而锻炼孩子的平衡能力。
5.障碍跑或者走路，在地面上设置类似路障的物品，让孩子绕过路障，并且不断的增加路障的难度，让孩子更好的行走或者跑步。
6.摸肩俯卧撑，一般由爸爸带着孩子，先俯卧撑的姿势保持平衡，然后通过摸肩锻炼宝宝的身体平衡能力。
7.瞄准射击。先准备毛绒的玩具球，然后地面上放置一些目标，让宝宝扔玩具来砸到目标，让宝宝更有瞄准能力。
8.走路过障碍。在地面上放置几个奶粉桶（或其他重物），然后用毛线交织成网，从而锻炼孩子的过障碍能力，这样可以锻炼孩子的身体控制能力。
当然其他的运动也可以，比如有部分家里有条件的可以在家继续游泳，不论是游泳还是泡澡，对孩子的身体都是有好处的，婴幼儿游泳的八大好处是十分明显的，只要疫情过去，孩子去婴儿游泳馆是十分有必要的。推荐阅读：婴儿游泳促进宝宝五项能力发展和潜能开发
最后需要提示的，在家带宝宝运动的时候要注意安全第一，防止宝宝磕碰，准备软地板和空旷的场地，而且最好在白天运动，减少对邻居们的打扰。
