每天按一按，对宝宝健康成长很有帮助！

对于小宝宝而言，每天的工作恐怕就是吃喝玩乐了。当然，如果某些方面得不到满足，或者说身体出现不舒服的情况，也会出现哭闹的问题。有经验的家长都知道，每天给宝宝按一按，不仅能缓解宝宝紧张焦虑的情绪，增进亲子关系，对宝宝健康成长也很有帮助！

育儿专家表示，适当为宝宝进行抚触按摩，能减少宝宝应激反应，提升宝宝免疫力，增进食物的消化和吸收，增进亲子交流，减少宝宝哭闹的情况，有助于提高宝宝睡眠质量，对婴儿生长发育十分有利。每天给宝宝进行腹部按摩，能有效帮助宝宝消化吸收。推荐阅读：抚触按摩之面部按摩手法！

那么，如何为宝宝进行腹部按摩呢？育儿专家给你更准确的答案。

为宝宝进行腹部按摩，家长首先要保持手部清洁，并将首饰去掉，防止误伤宝宝娇嫩的皮肤。如有必要，可适当涂抹一些润肤油。然后，右手四指并拢，可以单手进行，也可以双手叠加，沿孩子的右下腹——右上腹——左上腹——左下腹方向顺时针滑动即可。

为宝宝进行抚触按摩时，同样需要家长保持手部清洁，将首饰去掉，防止误伤宝宝娇嫩的皮肤。目前我国常用的新生儿抚触的基本顺序为：从头面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部抚触，力量由轻到重，并揉搓大肌肉群。推荐阅读：抚触按摩好处多，家长千万别错过！

需要说明的是：宝妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，比如说，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，或自创几个宝宝喜欢的动作。

在为宝宝进行腹部按摩或者其他部位的抚触按摩时，要营造良好的环境。注意室内温度，防止宝宝着凉感冒；注意室内湿度，防止室内过于干燥造成宝宝出现不适情况；还可以在为宝宝进行腹部按摩的时候放一些轻柔的音乐，更能保证按摩效果，促进宝宝健康成长。推荐阅读：婴儿游泳后可以进行小儿推拿吗？

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