冬季宝宝疾病高发？做好这几点，宝宝安然过冬

有经验的家长都会知道，秋冬季节是宝宝疾病的高发季。尤其在气温较低的冬天，冷空气的到来，对免疫力较低的宝宝更是一种“考验”。如果平时不注意护理，很容易导致宝宝出现各种身体疾病！其实，对于冬季宝宝疾病高发这一问题，做好以下几点就能保证宝宝安然过冬！

1. 保证生活环境清洁

俗话说，病从口入，而孩子似乎都有吃手或者将身边的物品放在嘴巴中品尝的习惯。虽然我们并不能立刻让宝宝改掉这些坏毛病，但是，我们却能通过保证宝宝手部及婴幼儿用品的卫生，保证生活环境清洁来降低宝宝出现疾病的几率。

2. 改掉孩子的坏毛病

就像刚才所讲的，几乎上所有的宝宝都会有喜欢用嘴巴感受新事物的习惯，而新事物中，往往存在细菌，很容易导致宝宝出现身体疾病。因此，我们要在保证生活环境清洁的基础之上，改掉孩子这些坏毛病。另外，如果睡觉喜欢蹬被子，还请家长时刻注意，防止着凉。推荐阅读：冬天宝宝多去婴儿游泳馆有助于健康

3. 及时增减宝宝衣物

千万不要认为冬季寒冷就为宝宝穿很厚的衣服，要根据孩子的实际情况，合理为宝宝增减衣物。如果宝宝要进行大量的运动，建议为孩子选择轻薄、柔软、宽大一些的纯棉衣物；如果宝宝很容易出汗，则建议适当减少衣物，防止宝宝在大量出汗之后感冒着凉。推荐阅读：为什么冬天宝宝断奶这么难

4. 均衡饮食保证营养

均衡饮食，保证为孩子提供充足的营养也是降低宝宝生病几率非常有效的方法。在日常生活中，如果宝宝仍处于哺乳期，建议家长坚持母乳喂养。如果孩子已经可以添加辅食，则需要根据宝宝的实际年龄，提供奶制品、动物肝脏、水果蔬菜等均衡而充足的营养。

5. 适当运动提高免疫力

让宝宝适当进行运动，不仅能增加亲子感情，还能提高孩子的免疫力，增强宝宝抗病能力。在合适的天气让宝宝进行如婴儿游泳运动，能很好的提高宝宝的适应能力，轻松应对季节变化，让宝宝循序渐进的适应环境，减少宝宝出现疾病的几率，帮助宝宝安然过冬。相关阅读：冬天婴儿游泳的注意事项

提醒广大家长，孩子容易生病，只能说明家长做的不够好！在日常生活，做到以下几点：保证生活环境清洁、改掉孩子的换习惯，做好宝宝保暖工作，保证孩子营养充足，并通过适当运动提高孩子免疫力，定能降低宝宝生病的几率，让宝宝安然过冬。

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