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我们都知道，适当的运动对身体的健康总是有好处的。在婴儿游泳广受欢迎的年代里，有些宝妈十分乐意让孩子从小就游泳。但也有宝妈认为，孩子游泳不游泳都一样！其实，坚持婴儿游泳的孩子变化真的挺大的，不信你看，小编就从家长口中总结了宝宝坚持婴儿游泳前后的七大变化。
1. 头脑更加聪明
很多家长对此会有疑问，认为婴儿游泳怎么会和大脑扯上关系呢？事实上，运动受大脑指挥且运动可以使大脑的中枢细胞处于兴奋的状态，对大脑中枢神经有积极的调节作用。不断的增强脑细胞的活力和大脑皮层的调节能力，从而促使宝宝大脑思维更加敏捷。推荐阅读：为什么要宝宝从小接触婴儿游泳
2. 睡眠更有规律
水对宝宝皮肤的按摩会能缓解宝宝紧张焦虑的情绪，让宝宝身心放松，更加舒适。不断的运动会消耗宝宝大量的能量，这无疑会帮助宝宝尽快进入深度睡眠。毕竟，在经过大量的运动之后，宝宝需要充足的睡眠来恢复精力。
3. 消化能力更强
运动能促进人体对食物的消化吸收，尤其是婴儿游泳运动。宝宝在游泳的过程中，不断的运动会促进胃肠道蠕动，刺激胃肠道激素的分泌，从而促进宝宝消化吸收的能力，增加宝宝食欲。家长普遍表示，孩子在坚持婴儿游泳之后，吃得多，消化好，长得快，长得高！
4. 抗病能力更强
水中运动能提高宝宝对环境的适应能力，让宝宝不会轻易因为外部环境的变化而产生疾病。而且，游泳运动可以让宝宝全身细胞活动起来，改善宝宝内环境，激活安静的免疫细胞，从而增强宝宝免疫功能，有效的提高宝宝抵抗病菌的能力。推荐阅读：坚持婴儿游泳的宝宝身体在发生这些变化
5. 宝宝更加自信
研究表明锻炼能增强人的自信心。无论什么体育活动，它都有助于提高人的自信心。就拿婴儿游泳来说，如果宝宝认真的进行婴儿游泳运动，体会到婴儿游泳的快乐。宝宝也会看到自己更好的一面，从而增强宝宝自信心，让宝宝更加自信。
6. 心肺功能更强
婴儿游泳绝对是一项全身性的运动，宝宝在水中不断的运动需要大量的氧气支持，使得宝宝呼吸加深加快，从而增强吸入氧气的能力，提高宝宝肺活量。而且，氧气吸入肺部以后，要靠心脏的跳动和挤压才能由血液输送至全身，因此，婴儿游泳还能提高宝宝心脏功能。
7. 关节和骨骼更灵活
宝宝在水中不断的运动，能使全身肌肉关节都得到有效锻炼，不仅能促进宝宝全身关节和骨骼更加灵活，增强宝宝四肢协调性，而且还能促进更多钙质储存在骨骼中，显著改善骨质和骨密质，让孩子的骨骼变得坚实，更健康。
总的来说，坚持婴儿游泳的宝宝，与那些不参加婴儿游泳的宝宝相比，头脑更聪明，体格更强健，生长发育更好，饮食更有规律，睡眠质量更优。如果您对婴儿游泳的好处仍然心存疑虑，不如让您的孩子尝试婴儿游泳。等坚持一段时间之后你就会发现，以上所讲到的婴儿游泳的好处，都是真的。推荐阅读：两分钟，让你了解婴儿游泳的八大好处
更多婴儿游泳的好处请访问：http://www.youyong360.com/news/383/
