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如果你问我：
最适合宝宝的运动是什么？
我的答案是：婴儿游泳。
为什么？
在婴儿游泳时，宝宝借助于水的浮力，即使是新生宝宝的四肢也能完全自由地运动，同时，四肢也不会受到提前承受身体重量的伤害，由此运动发育大大提前。孩子在游泳时，身体基本直立于水中，相比平卧在床，婴儿的视野有很大程度的扩大。推荐阅读：弄清楚这三点，婴儿游泳的好处更多
再者，夏日到来，气温不断突破新高。带孩子进行游泳运动，不仅可以达到运动健身的效果，还可以清凉身体。而且，婴儿游泳的好处也有很多，可以提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力，让宝宝吃得好，睡得香，身体更健康，更利于宝宝成长。
坚持婴儿游泳的宝宝家长普遍反映，自己的孩子在坚持一段时间的婴儿游泳之后，不仅吃得好，睡得香，免疫力增强，而且相对于同龄宝宝，长的快、长得高，好带、好喂养，在睡眠上没有昼夜颠倒的问题，轻易也不会患感冒及其他疾患。
虽然坚持婴儿游泳的好处这么多，但是，研究发现，很多家长似乎并不了解婴儿游泳，认为所谓的婴儿游泳就是让宝宝在水中玩。这样的说法看似并没有什么值得争议的地方，但事实上，孩子在水中玩的过程中，在专业水育师的指导下，也得到了锻炼。推荐阅读：为什么要让孩子游泳，这四点优势你要知道
可能你会说，那让孩子在家游泳不就可以了，干嘛非要到婴儿游泳馆呢？千万不要认为孩子在家游泳也一样！毕竟，你不是水育师，无法为孩子提供科学、有效的锻炼计划。在家进行的婴儿游泳，才是真正的让孩子在水里玩，给宝宝带来的好处少之又少。
婴儿游泳的环境对于锻炼效果有着决定性作用，让孩子在家游泳，由于设备、空间、专业程度的限制，不仅得到不应有的锻炼效果，而且，无法让孩子真正体会到婴儿游泳的快乐。而在婴儿游泳馆，良好的环境能让孩子尽快进入运动状态，达到更好的锻炼效果。
另外，提醒广大家长，小编在这里讲的这些，并不是非要让孩子进行婴儿游泳。毕竟，其他的孩子从婴儿游泳中得到了好处，并不一定你的孩子也从中获益，因为，这和宝宝的体质是分不开的。但是，究竟婴儿游泳的好处究竟如何，只有坚持婴儿游泳才知道。推荐阅读：我最后悔的就是没让孩子从小坚持婴儿游泳
更多婴儿游泳的好处请访问：http://www.youyong360.com/news/383/
