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当家长的都希望自己宝宝个子高，身体好，能够健康成长。但是，有时候就是那么的事与人违。有的家长发现宝宝，自己的孩子和同龄孩子相比，不仅生长速度较慢，而且还总是体弱多病，这可让家长操碎了心。别着急，想让宝宝个子高，身体好，你得找对方法！婴儿游泳来帮忙！
研究发现，婴儿游泳可有效促进宝宝身高增长。婴儿游泳可以让宝宝在水的浮力作用下，四肢完全自由地进行各种大运动。在水中的不断大运动，能够牵引牵伸肌和韧带、有刺激软骨生长的作用。宝宝经常进行游泳锻炼，可改善宝宝血液循环，促进宝宝对营养物质的吸收，提高骨细胞增长能力，从而实现宝宝个头自然增长！推荐阅读：婴儿游泳的好处给宝宝带来哪些变化？
而且，宝宝在游泳过程中，由于水的浮力作用，宝宝不必承受自身重力所带来的伤害，这就能促进宝宝运动发育大大提前。通过不断的水中运动，能让宝宝骨骼生长的更旺盛。坚持婴儿游泳，不仅能让宝宝骨骼变得更加粗壮和坚实，有利于宝宝身高增长。通过不断的锻炼，还能提高宝宝免疫力，让宝宝少生病、更健康。
可以说，婴儿游泳对宝宝健康成长有着良好的促进作用。但是，带宝宝游泳时，家长也要注意以下五点。
1. 给宝宝一定的适应时间
如果宝宝出汗较多，不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水。而且，在宝宝下水之前，还要在婴儿游泳师的指导下，完成宝宝被动操。给宝宝一定的适应时间，更能让宝宝尽快适应水中的环境，更好的体验到婴儿游泳的快乐。
2. 为宝宝选择合适的泳圈
要根据宝宝的实际年龄、体重等综合情况，为宝宝选择合适的婴儿游泳圈。此外，家长要注意，为防止泳池中的水进入宝宝耳朵，可为宝宝准备一副耳塞，防止宝宝耳朵进水，避免由此引发宝宝中耳炎。推荐阅读：坚持游泳的宝宝饮食更规律
3. 控制好宝宝的游泳时间
千万不要认为宝宝游泳时间越长，锻炼效果越好！宝宝还小，体力有限，每次游泳的时间不宜过长。如果宝宝出现疲劳或者不舒服的状况时，应立即终止婴儿游泳，尽快将宝宝抱出水面，防止出现意外。
4. 避免宝宝饱食之后游泳
正如大人在饱食之后不宜运动一样，宝宝在下水前也不能吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。当然，也不能让宝宝太饿的时候游泳。家长可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。
5. 时刻做好宝宝安全工作
虽然婴儿游泳馆会专业的人员全程陪同，但是，小编建议家长全程陪护，这样不仅更能保证宝宝的安全，而且还能增进亲子关系。为了保证宝宝锻炼效果，建议家长制定一个适合游泳计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。
注意以上五点，才能保证婴儿游泳发挥更大的作用，全面促进宝宝生长发育，让宝宝长得更高。当然，想让宝宝长得高，还需要注意营养的补充。而婴儿游泳可提高宝宝消化能力，促进宝宝对营养的吸收！惊不惊喜？所以说，想让宝宝长大个，婴儿游泳是不可错过的一种方式！推荐阅读：婴儿游泳的六大好处
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