未满4个月的宝宝游泳之后晚上没吃夜奶？叫起来！喂TA！

婴儿游泳对宝宝的身心发育有着良好的促进作用，能有效促进宝宝智力、体格的发育，让宝宝更加健康。同时，适当的运动也有利于提高宝宝睡眠质量，让宝宝睡得更香。但是，如果未满4个月的宝宝游泳之后就睡觉，而且没吃夜奶，那么家长就要注意了！

一般来讲，宝宝发育到4-6个月的时候，就可以慢慢的不吃夜奶了。但是在宝宝未满4个月时，尤其在宝宝3个月以前，胃容量很小，通常3个小时左右就能排空胃里的奶。如果得不到及时的补充，就很容易引起宝宝营养不良。因此，即使宝宝在游泳之后，夜间睡的很香，家长也要轻轻拍醒宝宝，主动给宝宝喂奶！推荐阅读：新生儿睡整夜觉，危险！

那么，如果宝宝没喝几口又睡着了怎么办？是不是就不用在喂奶了？其实不是这样的，宝宝在游泳之后，由于在水中不断的运动消耗了宝宝大量的精力，且在水的轻柔爱抚之下，很容易让宝宝尽快进入睡眠状态。但是，要知道，不断的运动也会消耗宝宝的体力。所以，在宝宝游泳之后，就更要及时为宝宝补充营养来源。

如果宝宝刚吃几口奶就睡着了，宝妈千万别“不忍心打扰”，及时的为宝宝补充营养才更能保证宝宝的健康。一般情况下，宝宝此时处于比较浅的睡眠之中，如果宝宝含着乳头睡着了，宝妈只需要轻轻拔出一点乳头，宝宝就会醒来接着吃奶。如果宝宝睡着时，口中并未含着乳头，宝妈只需将手指挑逗宝宝嘴巴，宝宝就会自动张开嘴，寻求食物来源。推荐阅读：宝宝吃饱的五个信号

当然，有经验的家长也会采用摸脸蛋、捏耳朵，或者挠脚心的方式叫醒宝宝吃奶。虽然这样的方式可能会引起宝宝的不满，也可能引起宝宝的“小脾气”，但当宝宝吮吸到乳头的那一刻，这一切都会荡然无存。所以，以上方式也不失为一种好方法。如果以上方式还是无法让宝宝醒来吃奶，那就要采用换尿不湿或者抱起宝宝拍嗝的方式了。推荐阅读：婴儿游泳让宝宝更聪明，家长你知道吗？

如果宝妈使用了以上所有方法，用尽浑身解数也无法将宝宝叫醒，宝宝依旧呼呼大睡，看来宝宝是累坏了，那就随TA睡吧。在此，婴游网小编温馨提示，婴儿游泳虽然对宝宝成长有着良好的促进作用，但是，并不是时间越久越好，建议家长根据宝宝的实际月龄决定宝宝的游泳时间。如果宝宝游泳之后像以上那样过于劳累，那就不好了。推荐阅读：为什么医生建议母乳喂养？

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