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周六和周日已经过去，可我还是沉浸在假日的放松的氛围里。
然而，这么快就周一了，小伙伴们的状态是否已经找回来？能否在周末和周一之间自由切换？身体是否精力充沛呢？
刚刚过完两天小假期，相信小伙伴们还沉浸在假期的氛围当中。
天气刚刚好，吃吃喝喝游山玩水。然而，快乐的日子总是飞快，可怕的消息是，今天周一。
又要开始去挤拥挤的地铁，细算一下，每天耗费在地铁上的时间就长达两三个小时，单薄的身躯夹在拥挤的人潮当中，毫不自主的随着人流流动。
如今的生活就是如此，高强度的工作时间与工作压力，不论是饮食，还是工作状态、睡眠状态，都受到了影响。
唯一值得庆幸的，是最近天气还好。不知道各位读者小伙你们那边的天气如何？
小编这里会是一个明媚的周一，然而，在晚上还在加班的小编为了能给各位读者更好的文章、更有力量和内容的阅读体验，仍然在琢磨着文章的结构布局和思路。
就像人的身体健康一样，文章也是有着自己的脉络和布局。
在不同的时间节点，要发布不同的内容，文章如此，人生亦如此。
不知道大家是否能够做到每天早起、按时吃饭、早睡、有健身，这些让我们身体健康、心情舒畅、保持良好状态的生活节奏，是否是每人都能拥有的？
好的生活状态、工作节奏使拥有良好健康身体的前提，可能也只有在生病的时候才知道健康的可贵。
我们都知道，经常熬夜对身体造成了巨大的负担是前潜移默化的。
相信在朋友圈里，小伙伴会经常看到各种水滴筹，疾病的越发年轻化其原因是来自于生活的巨大压力和生活节奏的不规律。
身体是本钱大家都知道却不能够重视，只有在医院里边才知道健康的可贵。
然而，有些人总是不能搞挤出时间来去健康的生活，那该怎么办？
除了日常一日餐的正常饮食之外，就需要更多的关注自己的睡眠休息，环境压力较大会直接送在人体的心脏上。
而心脏承受巨大的负担，会间接影响到大脑，从而影响睡眠质量，继而影响到次日的工作状态。
可谓之牵一发而动全身。
除了保证日常的规律饮食和作息之外，就需要额外关注自己日常的营养补充。
在当今时代，由于疾病的越发年轻化，吃营养品的人也越来越低龄。
就拿小编工作室的人来讲，身边的女同事办公桌上必备抗氧化的营养品。
可能是因为担心长期的电脑辐射会对他们的皮肤成成影响，以美容护肤为主的保健品食小编身边的女同事们健康必备的产品。
近期小编还发现身边的女同事开始选择沙棘类产品，用来提升自己的颜值。小编查了查，原来沙棘还真的有这种功效。
据百度百科介绍，沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。
其中维生素C含量极高，素有维生素C之王的美称。
在众多的产品之中，维生素类的含量将直接决定了产品的抗氧化特性，原来沙棘汁中的维生素c含量这么高，怪不得会受到身边人的推崇。
看来，为了预防“恐怖的周一”到来，身边还是要常备一些沙棘的产品。
但这有关系到，尽管身边的产品营养元素上含量极为丰富，但不得不去考虑我们的身体真的吸收了吗？
吸收率一直是长期以来影响营养品发展的关键因素，各大企业只能打着含量丰富、数量极高的旗号，却丝毫不提吸收率的问题。
其实说起吸收率，没有超高的技术研发能力使做不到高吸收的。
我们在各大搜索网站中不难发现：想要提高营养品的吸收率，有这样的一个技术：纳乳技术会出现在搜索界面中，这项技术究竟是什么？
我们在一篇文章当中详细的介绍过：营养品高增长时代，童慧纳乳技术阐释营养品技术为王，
各位读者在选择产品的时候，也要选择通过这项技术生产的产品。
毕竟，产品说的再好，在安全可靠的基础上，吸收率才是王道。相信有了如此多产品的赋能，我们又可以度过一个“愉快”的周一了！
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