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虽然婴儿游泳行业如今发展十分迅速，但是，直到今天，一些家长对于婴儿游泳对宝宝所带来的好处仍然不是了解。而对于经常让宝宝坚持游泳的家长来说，宝宝的变化让自己“喜笑颜开”。那么，婴儿游泳究竟有哪些好处呢？婴游网小编为您揭秘，婴儿游泳的好处。
在宝宝成长的过程中，家长反映最多的问题就是，宝宝晚上不睡觉，搞得自己身心俱疲。晚上陪着宝宝“玩”，白天还要拖着疲惫的身躯按时上班，这严重降低了自己的工作效率，甚至会因此引起上司的不满而导致自己被骂。但想起宝宝那一抹天真的笑容，自己又觉得一切都是值得的。用有些家长的话说，叫“痛并快乐着”。推荐阅读：婴儿游泳的六大好处
其实，我们大可不必如此。经常带宝宝游泳的家长都知道，宝宝在经历了游泳之后，晚上就会睡得很香甜，自己也能得到更好的睡眠。这是因为宝宝在水中游泳时，在水波、水压的共同作用下，宝宝会觉得很舒适，让自己处于放松状态。不断的水上运动还能消耗宝宝大量的体力和精力，让宝宝变得乏累，晚上自然就会很快的进入深度睡眠。宝宝不闹，家长也会休息得更好。推荐阅读：家长眼中婴儿游泳的好处
当然，在育儿过程中，宝宝挑食问题也另众多家长头痛不已。虽说宝宝最好的营养来源是母乳，但是随着宝宝的逐渐长大，母乳已经远远不能满足宝宝日常营养所需了。尤其是在宝宝满六个月以后，就必须给宝宝添加辅食来补充营养了。但是，宝宝似乎并不喜欢自己精心为宝宝准备的食物，宁愿饿着也不愿尝试，这可愁坏了家长。
要知道，足够的营养来源才能保证宝宝的健康成长，才能让宝宝长得高，身体好。可是该怎么才能让宝宝开口吃辅食呢？其实很简单，所谓“饥不择食”，我们应该让宝宝感受到饥饿，才能让宝宝开口辅食。虽然这样做可能有点“不厚道”，但是这不失为一种好方法。宝宝饿了之后，自然会主动寻求食物了。推荐阅读：把宝宝扔水里，是为了更好的保护宝宝
婴儿游泳不仅能让宝宝感受到饥饿，还能增加宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。宝宝在水中运动的同时，能有效肠胃蠕动，从而促进胃肠道激素的分泌，进而促进宝宝对食物的消化吸收。等食物消化完之后，宝宝肚子里“空空如也”，饥肠辘辘，就会很容易接受辅食了。随着时间的流逝，宝宝会逐渐养成良好的饮食习惯，家长就更不用担心宝宝的饮食问题了。
家长普遍反映，宝宝在接触婴儿游泳不久之后，就发生了巨大的变化。尤其是在饮食与睡眠方面，第一次带宝宝进行游泳之后，宝宝的食量就有了惊人的进步！坚持游泳一个月左右，宝宝的睡眠情况明显改善，自己再也不用晚上“加班”了，工作效率明显提高。宝宝的变化这么大，家长也从中受益，自然会喜笑颜开啦。推荐阅读：春季正是婴儿游泳大好时光
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