婴儿游泳提高宝宝自信心，成就宝宝美好未来

我们经常所说的，婴儿游泳能让宝宝吃的好、睡的香。但是如今有家长对于婴儿游泳的好处却有不同的观点，认为婴儿游泳可以提高宝宝自信心，让宝宝更加自信。那么，为什么说婴儿游泳能够提高宝宝自信心呢?

小编了解到，家长在带宝宝去婴儿游泳馆游泳的同时，通过宝宝对陌生环境的不断接触，会提高宝宝的适应能力，激发宝宝勇于探索的欲望。而且，宝宝在游泳时，通过和其他小朋友的不断接触，能有效提高宝宝沟通能力，从而让宝宝更加自信。

当然，婴儿游泳的好处不仅如此，坚持婴儿游泳对宝宝的各项系统发育都有着良好的促进作用。推荐阅读：体育从娃娃抓起，婴儿游泳助宝宝进入最高学府。

1. 呼吸系统

呼吸系统是人体与外界空气进行气体交换的一系列器官的总称。其中包括鼻、咽、喉、气管、支气管及由大量的肺泡、血管、淋巴管、神经构成的肺，以及胸膜等组织。宝宝在游泳时，水的按摩、挤压能够让宝宝心肌将得到锻炼，有效提高宝宝心肺功能。

2. 消化系统

消化系统由消化道和消化腺两大部分组成。宝宝在水中的不断运动，不仅能增加宝宝肠胃蠕动，促进肠道激素分泌，还能消耗宝宝大量体力，促进宝宝营养摄入增加，有效提高宝宝消化系统功能，让宝宝吃的香，消化好。

3. 神经系统

神经系统是机体内对生理功能活动的调节起主导作用的系统，主要由神经组织组成，分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。宝宝游泳时，水中的各种动作直接受神经系统的支配和调节，而肌肉的活动又反过来刺激大脑神经，可以有效促进宝宝神经系统的发育。推荐阅读：婴儿游泳不仅提高宝宝免疫力，这些好处你也要知道。

4. 骨骼、肌肉系统

人体骨骼系统包括身体的各种骨骼、关节与韧带。而宝宝在游泳的时候，通过全身性的不断运动，极大的增加宝宝肌肉和骨骼得到活动的机会，能够让四肢得到充分的锻炼，让宝宝骨骼、肌肉系统得到发展，从而加速骨骼的生长，促进宝宝生长发育。

5. 循环系统

循环系统分布于全身各部的连续封闭管道系统，其包括心血管系统和淋巴系统。婴儿游泳通过不断的运动，不仅能使宝宝全身肌肉的耗氧量增加，而且能有效的加速宝宝血液流动，促进宝宝血液循环。通过不断的游泳锻炼，促进宝宝更加健康。

也就是说，婴儿游泳不仅有利于宝宝更加自信，而且能有效促进宝宝呼吸系统、消化系统、神经系统以及循环系统的不断成熟，促进宝宝全面发展。让宝宝吃的多，睡的香，身体棒。因此，小编建议家长坚持带宝宝到专业的婴儿游泳机构进行婴儿游泳等水上活动。推荐阅读：坚持婴儿游泳，宝宝与众不同。

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