新生儿生理性黄疸不用愁，婴儿游泳来帮忙

新生儿生理性黄疸是十分常见的问题，60%足月儿和80%早产儿在生后第1周可出现肉眼可见的黄疸。不少宝妈看着自己的宝宝脸上、脖子上，甚至四肢上出现黄疸症状，心急如焚。那么，怎么帮助宝宝尽快消退新生儿黄疸呢？新生儿生理性黄疸不用愁，婴儿游泳来帮忙。

首先，要知道婴儿游泳延续了宝宝在母体羊水中的活动，不仅可以缓解宝宝紧张的情绪，让宝宝得到放松，还能够促进宝宝肠胃蠕动，促使胎便早排出，生理性黄疸早消退。对于宝宝身心发育，健康成长有着至关重要的作用。推荐阅读：宝宝游泳和不游泳的区别，真不小。

其次，新生儿黄疸生理性黄疸还可以采用以下方式促进尽早消退。

1. 光照疗法

光照疗法也是降低血清未结合胆红素简单而有效的方法。目前国内最常用的蓝光照射，将宝宝放入光疗箱中，双眼用黑色眼罩保护，以免损伤视网膜，会阴、肛门部用尿布遮盖。用单面光或双面光照射，持续2～48小时，至胆红素下降到7毫克/分升即可停止治疗。推荐阅读：坚持婴儿游泳，宝宝更健康，妈妈更放心。

2. 合理喂养

相关资料表明，在宝宝出生后提早、合理的喂养，可以有效的促进宝宝生理性黄疸的减轻和消退。另外，在日常生活中，可以让宝宝适当喝一些水，这样对促进宝宝生理性黄疸的消退也是极为有利的。

婴游网小编温馨提示：一般而言，宝宝生理性黄疸在7-10天就可逐渐消退。若发现足月宝宝大于两周、早产儿大于四周黄疸仍未消退，则可能为病理性黄疸。建议家长及时带宝宝到医院进行治疗。此外，婴儿游泳不仅可以帮助宝宝消退黄疸，而且对促进宝宝健康有着至关重要的作用，建议家长经常带宝宝到专业的婴儿游泳馆进行婴儿游泳等水上项目。推荐阅读：婴儿游泳促进宝宝智力发育。

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