婴儿游泳药浴可以增强宝宝免疫力吗？

冬季到来，不少宝宝由于适应不了周围环境的突然变化而身体出现了感冒、咳嗽等症。家长看在眼里，急在心里。听说婴儿游泳和药浴可以提高宝宝免疫力，但冬季严寒，家长又不敢让宝宝轻易尝试。那么，婴儿游泳以及药浴可以帮助宝宝提高免疫力吗？

首先，婴儿游泳是可以提高宝宝免疫力的。

正如你所知道的，婴儿游泳通过宝宝在水中的不断运动，加速全身血液循环，能有效提高宝宝适应能力。同时，婴儿游泳可以增加宝宝肺活量，提高宝宝心肺功能，让宝宝心脏更加强壮，有效提高宝宝免疫力吗，让宝宝少生病。推荐阅读：冬季坚持婴儿游泳，得到的不仅仅是健康。

其次，给宝宝药浴也可以有效提高宝宝免疫力。

药浴提高宝宝免疫力的方法并不少见，药浴自古以来就广受医学界所重视。药浴中，艾草、钩藤、黄芪等配合其他中药材，在有效提高宝宝免疫力、治疗疾病的同时，还能减少服用药物或者注射药物对宝宝的伤害，这种方式宝宝更容易接受。推荐阅读：增强宝宝免疫力，这几招就够了。

然后，注意宝宝日常饮食，注意营养搭配，也能够有效提高宝宝免疫力。

在日常生活中为宝宝添加辅食是，一定要注意营养搭配，保证食物的多样化，这样既可以避免宝宝日后出现挑食的不良习惯，还能为宝宝提供更加全面的营养。同时，建议宝妈坚持母乳喂养，母乳中含有免疫球蛋白，可以抵抗过敏原和细菌的入侵，增强宝宝的免疫力。

最后，提高宝宝免疫力，除了婴儿游泳与药浴，家长还应该保证宝宝充足的睡眠。睡眠不足的宝宝会让体内抗病毒细胞数量逐渐减少，增加宝宝患病几率。同时，婴游网小编提醒各位家长，让宝宝坚持运动锻炼也是提高免疫力不错的方法。推荐阅读：提高免疫力，除了婴儿游泳，这几种方式也不错。

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