给宝宝断夜奶不论对大人还是宝宝来讲都是一场无硝烟的战争。一般来说,宝宝八个月左右就必须断夜奶了。但不少家长反映,宝宝夜奶太难断了,烦死了。宝宝夜奶断不掉,那是因为你没做到以下几点。
1. 晚餐让宝宝吃饱
要让宝宝断夜奶,可以从保证宝宝晚餐进食量入手。不仅如此,还可以在宝宝睡前一个小时为宝宝添加适量辅食,这样宝宝在夜间就不会由于饥饿而哭闹求食,宝宝的夜奶也就会比较容易断了。
2. 把握喂奶时间
有经验的家长会知道,通过把握喂奶的时间,在日常生活中适当调整给宝宝喂奶的时间,把握喂奶次数,将夜间的奶量逐渐调整至相对合理的状态,这样不仅可以保证宝宝每日营养所需,也更容易让宝宝断夜奶。推荐阅读:断奶的最佳季节是春季吗?
3. 适当补充水分
当宝宝夜间醒来,不要急于去喂奶。如果宝宝不哭也不耐,可以及时安抚宝宝,适当为宝宝补充一些水分,让宝宝尽快进入睡眠状态。千万不要宝宝醒来就喂奶,这样更容易让宝宝养成夜间吃奶的习惯。
4. 宝宝哭闹不要心软
话虽如此,但是俗话说“孩子是妈妈身上掉下来的一块儿肉”,宝宝哭闹妈妈一定会心疼。可是在断夜奶的关键时期,妈妈一定要顶住压力,狠下心来,逐渐减少宝宝夜间喂奶次数,这样宝宝就会逐渐断掉夜奶了。
要知道,宝宝断夜奶不及时对宝宝健康无益。不仅会造成宝宝不良睡眠习惯的养成,而且容易引起宝宝龋齿,甚至会造成宝宝牙齿坏掉,影响宝宝日常饮食。因此,建议家长一定要及时为宝宝断夜奶。推荐阅读:宝宝断奶后如何保证免疫力。
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