坚持半年婴儿游泳宝宝变化这么大，喜出望外

之前有很多家长私下询问我，婴儿游泳对宝宝来说真的有那么多好处吗？我的回答普遍是：针对于可以进行游泳活动的宝宝而言，婴儿游泳的好处可以让自己的宝宝终身受益，但是，婴儿游泳的好处需要一定的时间才能体现出来。最近有家长反映，宝宝坚持半年婴儿游泳之后，效果喜出望外。

那么，具体表现在哪里呢？从家长激动的话语中，我总结出以下四点，接下来我一一列举并解释其原因。

1. 吃的更多，生长更快。与之前相比，宝宝吃的更多，生长速度明显加快。宝宝在水中不断地大运动，消耗宝宝多的能量，能够促进宝宝肠胃蠕动，提高宝宝肠胃消化功能，让宝宝吃的更多，消化吸收更好。而且，婴儿游泳运动能够使宝宝在母体内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展，有效刺激骨骼发育，促进宝宝身高增长，这样也就可以让宝宝生长发育明显优于同龄宝宝。推荐阅读：婴儿游泳提高宝宝食欲

2. 不易哭闹，睡眠质量更好。与同龄宝宝相比，自己家的宝宝更让人省心。这是因为在宝宝游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。因此，婴儿游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。

3. 更聪明，沟通能力更强。婴幼儿游泳可促进大脑神经系统发育，宝宝肌肤与水的亲密接触，是一个视觉、听觉、触觉、运动觉、平衡觉的综合信息传递过程，有利于宝宝早期智力发育及潜能开发，坚持游泳，宝宝在儿童时期的情商、智商都会显著高于同龄宝宝。在宝宝游泳的过程中，通过与其他小朋友的不断接触，能有效提高宝宝的沟通能力。推荐阅读：来听听这些家长对于婴儿游泳的看法

4. 身体更健康，不易生病。宝宝在水中的不断运动，能够让宝宝的各项身体机能得到锻炼，水的浮力、对心脏的压迫感以及水对宝宝皮肤的不断刺激，也会加速宝宝血液循环，让宝宝的心脏更加强壮，在水中不断的运动有助于宝宝免疫力、抗病能力的提高，使宝宝体格健壮，适应能力更强，不宜生病。

其实，正如我之前所言，婴儿游泳的好处是需要长期的不断坚持才能看出效果的。有的家长在带宝宝游泳一两次以后，觉得宝宝除了吃的多点、睡的香点之外没什么其他作用了，就放弃了让宝宝坚持游泳的打算，其实这样是很不明智的。此外，建议家长带宝宝去专业的婴儿游泳馆进行游泳活动，这样，无论是在卫生还是在安全方面都更有保障。推荐阅读：为什么医院都建议新生儿游泳

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