婴儿游泳，有效锻炼宝宝前庭平衡觉。

前庭平衡觉是大脑中负责侦测、协调身体和地心引力的感觉神经系统，可能很多家长会对宝宝前庭平衡觉感到陌生，但是前庭觉对婴幼儿成长，和学习发展有着极其重要的作用。通过婴儿游泳等水上活动，能够有效的锻炼宝宝前庭平衡觉。

那么前庭平衡觉失调对宝宝有什么影响呢？

1. 平衡感不佳，站无站相、坐无坐相；距离观测不准确，无法正确掌握方向，很容易摔倒或者撞墙；心烦气躁，多动不安，容易晕船、晕车、原地打转易眩晕，大幅度运动中易头晕。推荐阅读：快乐又健康，婴儿游泳是首选

2. 笨手笨脚，拿东西不稳，手脚不听指挥，上学时无法保证书写规范；做事协调能力差，对任何事物性质均不高。

3. 视觉、听觉神经系统受到扭曲，头部运动时，眼睛在空间视物不稳定，逃避或者害怕运动，阅读中易出现跳行、漏行，形成阅读以及听写上的困难；结构和空间知觉障碍，难以辨别图像的细微差别。

4. 有些孩子还会出现语言发育迟缓，说话晚、词不达意，语言表达困难等问题。语言发展能力受限影响到左脑组织的判断能力，逻辑能力陷入混乱，这也是造成学习困难的主要原因。推荐阅读：婴儿游泳+水育早教，发掘宝宝更多天赋

为什么婴儿游泳能够锻炼宝宝前庭平衡觉呢？该如何锻炼平衡觉呢？

宝宝在水中游泳时，只要会牵扯到头部的运动，无论是局部动作还是全身动作，都会产生大小不等的前庭刺激。比如在水中游泳、跳跃、摇头，全身性的左右摇晃、上下跳动、旋转等。

而且，婴儿游泳由于水的作用不仅能对宝宝产生一定的保护，还可以借助于水的浮力，让宝宝的四肢也能完全自由地运动，同时四肢也不会受到提前承受身体重量的伤害。婴儿游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持一段时间婴儿游泳的宝宝，睡眠质量能得到有效的提高，抵抗力也会有所增强。睡眠没有昼夜颠倒的问题，也不会轻易患感冒及其他疾病。

相较于其他运动来说，婴儿游泳更适合锻炼宝宝前庭平衡觉。虽然其他的运动也能保证宝宝在运动中得到一定的锻炼，但是却无法保证运动过程中的安全问题，而且对于宝宝前庭平衡觉的锻炼效果远不如婴儿游泳。因此，对于幼小的宝宝而言，无论是安全保障还是锻炼效果，婴儿游泳相对与其他运动更适合宝宝。推荐阅读：婴儿游泳，一种更适合宝宝的运动

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