秋季亲子游，幸福满满，好处多多

亲子游泳，起源于1960年，在传统婴儿游泳运动基础上，添加了家长与孩子一起游泳的运动项目。婴儿游泳的好处已经被广大家长所认可，那么亲子游泳的好处，家长又知道多少呢？

1.        增加亲子关系，提高宝宝沟通能力。在家长陪伴宝宝一起游泳，能够增加家长与宝宝交流的机会，通过与宝宝的交谈，能够有效的促进亲子关系，而且，宝宝在游泳的时候，会不自觉的与其他的小朋友进行接触，更能提高宝宝的沟通的能力和感染力，让宝宝更具人格魅力。

2.        提升宝宝身体素质，让宝宝更加健康。在游泳池中，水波和水压的作用会增加婴儿肌肉的活动强度、血液循环的速度，增加了心肌锻炼和肺活量，从而进一步提高婴幼儿的抗病能力。在婴儿游泳的时候，还能够有效的刺激宝宝神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能。水的浮力作用可减弱重力对婴幼儿血管循环的影响，为婴儿心脏工作提供了有利条件，让宝宝更加健康。推荐阅读：跟着明星学带宝宝游泳，自家宝宝同样优秀

3.        促进新陈代谢，提高宝宝食欲，提高宝宝睡眠质量。宝宝在水中不停的运动能够消耗体内大量的能量，增加宝宝肠胃蠕动，促进宝宝消化系统工作，有效促进宝宝新陈代谢，因此，宝宝在游泳之后不但会增加食欲，而且睡眠质量也会明显提高。。不仅如此，在家长的陪伴下，宝宝会更更加自信，对宝宝的自信心的建立也是极为有利的。

秋季气温适宜，家长更应该带宝宝去婴儿游泳馆进行游泳活动。可能有的家长会担心秋季天气阴晴不定，婴儿游泳可能会导致宝宝感冒，其实婴儿游泳馆完善的设施、专业的服务，完全可以有效防止宝宝泳后感冒事件的发生。而且，亲子游泳更能让宝宝感受到更多的关爱，能让宝宝更加健康、快乐的成长。推荐阅读：明星都带宝宝去游泳了，你还在等什么？

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