宝宝厌食期持续多久

很多妈妈会发现自己的宝宝会在一段时间内特别不爱吃东西，好像对任何食物都没有一点兴趣。这是怎么回事儿呢？其实这就是宝宝的厌食期，那么，宝宝厌食期一般会持续多久呢？

一般来说，宝宝厌食期大概持续一到两个月左右，多发生在宝宝1-3岁的时候，但是具体情况还要因人而异，与生长环境也密切相关。

那么，导致宝宝厌食的原因有哪些呢？

1. 添加辅食不及时。在宝宝成长的过程中需要添加辅食及时补充宝宝生长所需要的营养，但是如果在宝宝添加辅食的关键时期没有为宝宝及时添加辅食，就会导致宝宝的咀嚼能力落后于其他同龄儿童，也会出现厌食的表现。一般来说，宝宝六个月的时候就可以考虑为为宝宝添加辅食了，宝宝在这个时间什么东西都想往嘴里放，用嘴去感受物体的冷暖软硬，此时可适当为宝宝添加辅食（辅食应遵循从稀到稠，从细到粗原则）满足宝宝的需求，也可以锻炼宝宝的咀嚼能力。推荐阅读：什么时候给宝宝添加辅食

2. 饮食习惯不良，零食过多。平时让孩子吃太多的零食，如冷饮，饮料过多、或父母常常认为孩子还没吃饱，强迫宝宝进食。长此以往，不但造成宝宝偏食、挑食，还会让宝宝肠胃消化吸收功能发生障碍。宝宝长期摄入零食，也会造成宝宝微量元素不平衡，从而引起宝宝虚胖或营养不良现象。家长要让宝宝从小养成良好的饮食习惯，在宝宝成长期间应当让宝宝少吃或者不吃零食。

3. 缺乏维生素B或者其他微量元素。宝宝缺乏维生素B或者缺锌会引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能降低，表现为食欲不振、味觉不灵敏，造成宝宝出现厌食现象，而且缺锌还会影响宝宝骨骼生长和发育，身高与体重也远远比不上正常同龄儿童。家长要及时为宝宝补充锌元素和维生素B，可以在宝宝辅食中添加新鲜蔬菜、动物肝脏等，为宝宝补充所缺乏的维生素与微量元素。

4. 宝宝出现疾病。一般来说，宝宝厌食基本上就是宝宝患病引起的。稀有元素的过度缺乏、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎、胃肠炎甚至口角炎等疾病，都会引起宝宝食欲变差，不想吃东西。因此，当宝宝食欲不振，出现厌食情况时，家长要特别注意，不可掉以轻心，必要时建议家长带宝宝去医院做相关检查。

5. 环境因素、精神因素。在炎热的夏天，宝宝也会由于太热而引起食欲下降。家长应该尽量让孩子在凉爽的地方活动，而且应避免宝宝由于活动过度，过于兴奋导致宝宝食欲不振的现象。此外，当宝宝过度紧张、惊吓、焦虑、缺乏安全感时也会引起宝宝出现厌食情况，家长要平时要多与宝宝沟通，为宝宝创建轻松愉快的成长环境。推荐阅读：

在宝宝出现厌食情况时，家长不必着急，也不要强迫进食，更不可对其严厉批评，可以适当让宝宝吃一些酸性水果，刺激宝宝胃液分泌，引起宝宝食欲，或者增加宝宝户外运动，进行体育锻炼，消耗宝宝体力，增加宝宝食欲。必要时可以服用多酶片帮助消化，情况严重还请及时就医。

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