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每当孩子入睡，妈妈看着宝宝可爱的脸庞幸福的微笑，内心洋溢着无限幸福，幻想着宝宝长大后的样子，满满的幸福感。想着想着，自己便慢慢进入梦乡。然而，随着被宝宝的哭闹声吵醒，幻想的幸福感幻化成泡沫，睡意朦胧的看着时钟才四五点钟的样子，无奈拖着疲惫的身体开始全身心的哄孩子入睡。
相信很多宝妈都经历过类似的场景吧，宝宝好像定了时的闹钟，每天早上四五点钟准时用“柔美的歌喉”叫你起床。自己虽不乐意起床但又无可奈何，最终还是要抱着自己的“小祖宗”家中游荡，想让宝宝快点睡着。那么为什么宝宝会醒来这么早呢？
宝宝早醒的十大原因及处理方法 推荐阅读：实用技巧，解决宝宝夜里睡不踏实
1. 长期养成的睡眠习惯。很多宝宝在妈妈肚子里边的作息规律便是如此，这个是我们不能控制的，只有在宝宝出生以后，慢慢的改变宝宝的这种习惯。
2. 宝宝睡前玩的太兴奋。在宝宝处于兴奋状态下直接入睡会让宝宝醒的过早。在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。推荐阅读：宝宝游泳后立刻睡觉时大忌
3. 积食、消化不良。上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
4. 宝宝做梦了。宝宝做梦的时候突然惊醒，对外部事物的感知与梦境差距过大（或者宝宝做噩梦），也会引起宝宝醒来。这时候轻拍宝宝或许就可以让宝宝继续入睡。
5. 宝宝被尿意“打扰”醒来，或者尿床后由于潮湿醒来。身体机能尚未发育完全的宝宝自身没有憋尿的概念，宝宝想尿尿的时候就会觉得不舒服，导致宝宝哭闹。可以使用尿不湿，但是不要太紧。
6. 缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
7. 睡觉姿势不舒服、太热或太冷。妈妈改变宝宝睡姿、或者为宝宝及时调整睡眠环境，改变宝宝睡眠温度，宝宝就会安然入睡了。
8. 缺乏安全感。宝宝本就是很缺乏安全感的，在宝宝夜里醒来的时候，要安抚宝宝。白天的时候适当的带宝宝做一些运动。比如游泳、亲子活动等，给宝宝充分的安全感，也让宝宝消耗一定的体能，提高宝宝睡眠质量。
9. 病理性原因。检查宝宝肛门外有无蛲虫，或者由于其他病症导致宝宝不舒服引起宝宝哭闹。建议妈妈带孩子去医院检查，根据医生的建议采取相应的治疗措施。
10. 宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。推荐阅读：这几个坏习惯让宝宝睡眠越来越差
宝宝夜里哭闹的时候千万不能对宝宝发脾气，要温柔的抱起宝宝，为宝宝缓解紧张的情绪，让宝宝逐渐放松，慢慢入睡。孩子成长的过程也是家长历练的过程，所以说，在家长在遇到类似问题的时候，要找出原因，知道从哪里入手，才会更好、更快的见到效果。
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