手机版
家长对宝宝的教育及智力开发越来越来看重，在婴儿游泳水育早教这么火爆之时，加上夏季天气比较炎热，很多家长都想带着宝宝天天去游泳馆游泳，不但清凉解暑，而且还能让宝宝智力、体能得到提高，何乐而不为呢？但是天天游泳真的好吗？宝宝真的适合天天去游泳吗？
一、天天游泳的看法
带宝宝去游泳固然是好的，而且游泳好处多多，但是宝宝是否适合天天游泳呢？其实不然，宝宝每周游泳2-3次就可以了，而且家长在带宝宝去婴儿游泳馆游泳的时候，要注意游泳时间，不要太长，否则将适得其反。如果是第一次带宝宝去婴儿游泳馆游泳，那么十分钟左右就可以了，最好不要超过十五分钟，避免宝宝由于突然大量运动造成虚脱感，在宝宝适应后逐渐增加时间比较稳妥，但是每次游泳时间最好不要超过30分钟。年龄不同对于游泳时间也有不同，游泳时间并不是越长越好，毕竟量多必失嘛，适量的才是最好的。推荐阅读：两岁宝宝游泳多长时间合适
二、婴儿游泳的好处
1、促进神经发育
游泳时水的浮力会让孩子潜意识努力保持平衡，这种危机意识源于人的自我保护本能。对于这种需求会通过身体传达给大脑，有效的促进大脑皮层发育，进而提升婴儿脑神经的发育。
2、促进心脏发育
游泳需要调动婴儿全身的肌肉，耗氧量会有所增加，水对宝宝皮肤有压迫效果，可以促进宝宝外周静脉血液循环，以此来提高宝宝的心脏功能。
3、稳定婴儿情绪
婴儿游泳时，水的按摩可以消除内心的焦虑和恐惧，让婴儿感到身心舒畅。游泳后，婴儿通常会感到疲惫，想睡觉，所以，游泳也有促进睡眠的作用。此外，婴儿情绪稳定，睡觉时不易惊醒，也有利于养成规律的睡眠习惯，所以说，游泳对改善睡眠习惯也有帮助。
4、促进体格发育
游泳时孩子的手脚和胳膊与腿都得到充分的伸展，不挺重复游泳动作可以刺激宝宝骨骼、关节和韧带的发育，可以起到锻炼肌肉增强体能的效果，协助孩子建立正态发育循环，拥有一个健康的好身体。
5、增加亲子关系
在宝宝游泳的时候，家长与宝宝的接触能够有效的增近宝宝与家长之间的感情，增加亲子关系。推荐阅读：参加婴儿游泳让宝宝爱上运动
三、游泳注意事项
1、宝宝下水时切勿太饿、太饱，避免引起宝宝哭闹或吐奶现象。
2、做一些准备活动。水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
3、不能游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加宝宝胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
4、游泳时间不宜过长：3个月之内的宝宝每次游泳应当控制在10-20分钟为宜。
5、注意水温：保持在36-37度的水温宝宝感觉最舒适，水温过高或过低都会刺激宝宝娇嫩的肌肤。
6、泳圈型号匹配：符合宝宝尺寸的泳圈，才能确保宝宝游泳时没有危险。不同年龄的宝宝应该佩戴不同型号的泳圈，这一点尤为重要。
7、全程要有人看护：为避免出现意外，宝宝游泳时必须有成人全程在旁边照看，宝宝出水之前一步都不要离开。
在对于天天带宝宝游泳这件事上，我个人持保留建议的，毕竟婴儿游泳的好处这么多，但是家长们一定要注意游泳时间，毕竟我们的宝宝还能娇嫩，不适合上时间呆在水里。在宝宝游泳的时候，要全程陪同宝宝，这样不仅可以保证宝宝的安全，还能增加让宝宝对我们更加信赖。
更多婴泳常识请访问：http://www.youyong360.com/news/383/
