宝宝多大可以自主吃饭

很多妈妈都想让自己的宝宝尽快能自主吃饭，这样就会有很多时间去做自己喜欢的事儿了。但是又怕宝宝年纪太小，不能完全独立，误伤自己或者出现什么突发状况，内心变得无比纠结。那么，究竟多大的宝宝才可以自主吃饭呢？

宝宝学吃饭是一个循序渐进的过程，在宝一岁左右，就可以训练宝宝吃饭了，但是不能操之过急。对于宝宝而言，需要慢慢的引导，从宝宝吃饭开始，让宝宝对吃饭有着浓厚的“兴趣”，这也就要求妈妈做的饭菜一定要适合宝宝的口味，足够吸引宝宝的味蕾，让宝宝“闻香而来”。在做饭的时候要根据年龄选择适合宝宝消化吸收的食物，在准备放盐和其他调料之前，应该把宝宝的那份饭菜留出来。腿看阅读：宝宝多大可以吃寿司

当宝宝一岁左右时，就开始对饭桌上的美食“垂涎欲滴”了，这个时候家长可以“顺其道而行”，训练宝宝自己拿勺子（注意，一定要保证宝宝安全），去吃一些东西。宝宝并不见得一定是想要自己吃饱饭，他的注意力是在“自己吃”这一过程，在训练他自己吃饭，可以先喂饱他，然后由着他去满足学习和尝试的乐趣。

在餐桌上，家长们谈话的内容最好与宝宝吃饭有关，吸引宝宝的兴趣。不要在吃饭时责骂宝宝，唠叨不停，这样会引起宝宝的反感，让宝宝不肯吃饭。当宝宝学会自己吃饭时，要及时给予肯定与表扬，虽然“战场”会很混乱，但是还是应当鼓励他。实在担心宝宝吃饭时弄得太乱，可以做一些防护措施，比如在宝宝坐着的椅下铺几张报纸，在等他吃完饭后，将弄脏了的报纸收起来就行了。推荐阅读：解决宝宝夏季不吃饭的小妙招

在日常生活中可以对自己的宝宝进行一定的引导，这样能够更快的让宝宝自主吃饭，养成良好的饮食习惯，良好的饮食习惯直接关系到宝宝的身体健康，所以一定要保持宝宝进餐环境的清洁。

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