怎么给三个月大的宝宝练习翻身

俗话说三翻六趴七坐八爬，宝宝的成长一直牵动着每位宝妈宝爸的心。眼看“别人家的孩子”三个月都会翻身了，自己的宝宝却一点想要翻身的征兆都没有，自己只能在心里默默干着急。那么，究竟怎么给三个月大的宝宝练习翻身呢？

宝宝翻身练习步骤一：首先，让自己的宝宝学会抬头。让宝宝趴着，拿个东西（比如小铃铛、玩偶之类）在他面前晃动，吸引他的注意力，当他的注意力受到吸引了的时候，头会慢慢抬起来，当然，一开始抬头的时间会很短，家长内心一定不要操之过急，慢慢陪宝宝一块儿练习。当宝宝会抬头了，再进行下一步。

宝宝翻身练习步骤二：这个时候需要父母手部辅助。当宝宝趴着抬头时，父母可以用手撑着宝宝的背部，让他慢慢翻过去，翻到一半时就让他自己掉下去。要选择比较柔软的地方，千万不要摔到宝宝了。推荐阅读：宝宝成长注意事项。

宝宝翻身练习步骤三：将宝宝放在柔软的床上、墙角以及能保证宝宝安全的地方。让宝宝身体倾斜，让他自己翻过来。多加练习之后，宝宝就可以自己翻身了。当宝宝学会翻身之后，经过适当的引导，再让他练习翻回来。

宝妈宝爸需要注意的是，宝宝做翻身练习时需要有父母的陪同，注意宝宝的安全。现在的宝宝基本是上都营养过剩，略显肥胖，翻身时候有一定难度，家长不要操之过急，不能对宝宝要求太严厉，也不要和别的宝宝攀比。

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