0-1岁宝宝发育的三个关键期，必须懂

大家知道，0-1是宝宝发育最快的一个时期，宝宝每天都有新的变化，而家长也要懂得利用这个时期，为宝宝提供足够的看、听、摸、闻、尝等刺激，帮助宝宝更好的成长和发育，那么具体要怎么做呢？

0-3个月婴儿视力听力发育关键期

0-3个月是新生儿各项基础能力发育期，视力和听力是需要进行锻炼加强的。观察宝宝的对不同颜色的反应，对亲人脸庞的熟悉、听声辩位等锻炼；而宝宝听力也需要刺激，让宝宝听不同的声音，锻炼听觉感受声音的奇妙，对宝宝的语言和思维发育有一定的帮助。相关阅读：婴儿视力发育标准和参考

4-7个月宝宝锻炼触觉、表达和观察力

这个时期宝宝应该触摸不同的玩具，感受柔软、坚硬、光滑、粗糙等，鼓励和给宝宝示范发音吐字，利用周围的物品、玩具、美术作品等锻炼宝宝的观察力和美感，通过和多和宝宝的身体接触让宝宝感觉到安全和快乐。

8-12个月提升宝宝语言和认知能力

这个时候的宝宝有一定的认知能力，能够进行一些思考和行动。教宝宝说话和表达自己心中所想，听音乐、故事和诗歌等锻炼语言能力，培养宝宝的思维能力，通过训练宝宝拍手、伸手、挥手，训练宝宝抓握、丢捡东西，练习爬行等，通过堆积木、玩拼图、找不同、按颜色形状分类等游戏提升宝宝的认知能力。相关阅读：宝宝缺铁竟然会造成认知缺陷

不少家长不知道的是，0-1岁婴幼儿各项能力发展的关键期，也是大脑发育的黄金期，这个时候宝宝的大脑从刚出生到成人大小的70%，通过刺激和锻炼可以让宝宝的能力和智力得到充分开发，宝宝更聪明、更健康的成长。

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