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夏天的时候，很多家长带宝宝玩水，有些是在家里洗澡盆中玩水，有的是去婴儿游泳馆里游泳，不过要必要的话，婴幼儿游泳比洗澡要好很多，特别是在夏天游泳的好处很多，而且丰富。
宝宝洗澡或者玩水和游泳是不同的，洗澡是为了宝宝的身体卫生清洁，玩水是让宝宝清凉一下，而游泳让宝宝的身体更自由、更得到锻炼，而且好处包括：
第一，促进身体发育和身材匀称。水的浮力可以让宝宝克服重力，而且身体在水里得到舒展，宝宝游泳的时候挥动手臂、伸屈双腿、拧腰等动作，锻炼肌肉灵活性和柔韧性、强化骨骼，促进身体发育。
第二，促进食物消化和改善睡眠质量。宝宝游泳的时候身体在运动和水波的冲击下，精神放松，胃肠道蠕动加快，促进了食物的消化和提高食欲，让宝宝吃得好、睡的香，解决宝宝常见的夏季问题。
第三，加速新陈代谢和提高免疫力。宝宝游泳的时候会有扩胸运动，活动的方式让血液流动加快，促进血液循环和新陈代谢，而且增加心肌收缩力和肺部呼吸能力，增加宝宝免疫力。
第四，提高宝宝的细胞敏感和身体协调性。宝宝游泳的时候在水温、水压、浮力、波浪力等作用下，增加了宝宝各个感觉器官的的刺激，促进宝宝听觉、味觉、触觉、平衡觉等发育。
第五，刺激大脑和神经系统的发育。宝爸游泳的过程中直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，提高反应能力。
第六，增加宝宝安全感和信任能力。宝宝游泳的时候会感觉到像子宫羊水的环境中，宝宝的安全感增加，而且宝宝也会慢慢适应水，并且在水里做更多的动作，自信心加强。
可以看出宝宝参加游泳的好处是很多的，不是洗澡和戏水可以代替的，游泳让宝宝在整个夏天都享受到更多的快乐和健康，是最适合宝宝的活动方式。推荐阅读：为什么夏天宝宝游泳不能错过
