看完这篇文章，90%的家长都带宝宝游泳去了

夏天就要到了，很多家长都开始考虑带宝宝游泳了，在了解了婴儿游泳的好处之后，几乎90%的家长都会带宝宝去游泳，加上现在婴儿游泳行业成熟、婴儿游泳馆随处可见，参加婴儿游泳不再是难事。

婴儿游泳是一项专门为婴幼儿设计的活动方式之一，旨在通过在0-6岁宝宝发育黄金期为宝宝提供游泳锻炼，起到促进身体发育、提高免疫力、改善饮食和睡眠习惯、提高运动天赋、提高智力等作用，效用已经得到国内外的广泛认可。

第一，婴儿游泳促进身体发育。婴儿游泳是在水里的运动，所以宝宝可以做出划动手臂、伸屈双腿、拧腰、转身等大动作，促进血液循环和新陈代谢，宝宝生长激素升高，而且游泳可以让宝宝身材更匀称、减少肥胖的风险以及提高免疫力。

第二，游泳让宝宝养成良好生活习惯。宝宝游泳不仅可以促进胃肠道激素分泌，提高消化能力和食欲，而且能够改善睡眠质量，坚持游泳可以让宝宝不挑食、按时吃饭睡觉的良好生活习惯。

第三，婴儿游泳还可以提高宝宝运动天赋，婴幼儿时期游泳不仅可以锻炼宝宝大脑和神经系统对身体的控制能力、提高平衡能力和四肢协调性，而且可以增加肺活量、增强心肌收缩能力，对宝宝的运动天赋有明显提高。

第四，婴儿游泳促进和刺激脑神经发育。婴幼儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，而且游泳可以促进大脑两个半球的交流，提高宝宝空间逻辑思维能力，对提高智力有明显帮助。

第五，婴儿游泳提高宝宝安全感、自信心和适应能力。婴幼儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴幼儿漂浮于水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴幼儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。推荐阅读：婴儿游泳的注意事项

婴幼儿时期的游泳对宝宝来说很重要，对宝宝的身体、智力和心理等多方面都有帮助，而且宝宝也十分喜欢游泳，看到宝宝从游泳中或者这么多好处，为什么不带自己的宝宝去游泳呢？