宝宝睡觉盗汗是怎么回事，你懂吗

带过宝宝的都知道，宝宝睡觉的时候盗汗很常见，而且不论是天热还是天凉，睡觉的时候盗汗是很容易引发疾病的，所以家长们一定要懂得宝宝睡觉盗汗的原因是什么，找准病因针对性的进行处理。

盗汗是一种人体的生理现象，入睡后出汗异常，睡醒后出汗停止，而宝宝盗汗的原因分为生理性和病理性的，生理性盗汗是因为婴幼儿神经调节功能尚不完善，如果是宝宝睡眠之前活动较多或者是睡觉前进食多胃肠道蠕动快，都会引起宝宝生理性盗汗，此外室内温度过高、盖的太厚也会引起宝宝出汗。推荐阅读：宝宝睡觉总蹬被子怎么办

生理性盗汗对宝宝来说容易调理，主要是改变生活方式为主。而宝宝病理性盗汗则不一样，病理性盗汗多半是血钙过低造成的，宝宝缺钙容易使交感神经兴奋性增强，此外佝偻病、结核病、贫血、甲状腺功能亢进也会引发盗汗。

无论是生理性盗汗还是病理性盗汗，对宝宝来说都容易增加感冒的风险，所以发现宝宝睡觉的时候盗汗，要注意护理，方法包括：

第一，及时用干毛巾帮助宝宝擦干皮肤，及时更换衣服。

第二，注意补充水份和盐份。补充口服补液盐，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。

第三，多进行运动和体质锻炼，比如日光浴、冷水浴、婴儿游泳等，以增强体质，提高适应能力。

第四，宝宝的被褥和睡衣等经常晾晒，日光具有加热干燥、消毒杀菌的作用。

虽然宝宝的盗汗情况比较多，但是家长要高度重视，特别是严防病理性盗汗，关注宝宝身体健康指标，为宝宝做最全面的照顾，加强宝宝锻炼增强体质，是解决宝宝盗汗的最好方法。

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